ĐAu dạ dày Sau khi ăn quả

Nếu dạ dày của bạn bắt đầu đau mỗi khi bạn ăn quả hạch, hãy gặp bác sĩ của bạn để loại trừ các vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng. Sự khó chịu nhẹ mà đi xa vài giờ sau khi ăn hạt có lẽ là do khí ruột khiến bạn cảm thấy cương cứng và khó chịu. Thời gian đau bụng, thời gian kéo dài và đau bao nhiêu là tất cả các manh mối cho nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của tình trạng của bạn.

Video trong ngày

Thời gian

Chú ý đến bao lâu bụng bạn sẽ đau sau khi bạn ăn quả hạch, và bạn còn ăn gì nữa. Nếu dạ dày của bạn bắt đầu làm phiền bạn ngay lập tức, bạn có thể bị dị ứng với đậu. Nếu nó bắt đầu vài giờ sau, khi thức ăn có thời gian đến ruột thấp hơn, thì khí có thể là thủ phạm hơn. Nếu đau xảy ra khi bạn ăn nhiều thức ăn cùng một lúc, đặc biệt là thực phẩm béo như quả hạch, có thể chỉ ra vấn đề bàng quang.

>

Phản ứng dị ứng

Phản ứng dị ứng thực phẩm là sự cố hệ thống miễn dịch của cơ thể. Nếu bạn bị dị ứng với đậu, cơ thể của bạn không xác định chính xác protein hạt là nguy hiểm. Trong vài phút ăn hạt, miệng bạn có thể bắt đầu ngứa, có thể phát ban trên da, mặt và cổ họng có thể sưng lên, bạn có thể gặp khó thở, bạn có thể cảm thấy ngứa mắt và dạ dày của bạn có thể bị tổn thương. Bạn thậm chí có thể vất vả.

Bàng quang

Túi mật mật giữ mật từ gan, giúp cơ thể tiêu hóa chất béo. Đôi khi, những ống dẫn nước chảy ra từ túi mật và đi vào ruột non sẽ bị tắc nghẽn bởi đá mật. Đau do cuộc tấn công túi mật thường chỉ nằm dưới xương sườn bên phải của cơ thể, và bắt đầu từ 15 đến 90 phút sau khi ăn. Nếu bạn có vấn đề về bàng quang, thực phẩm chất béo cao như quả hạch có thể gây đau dạ dày, nhưng bạn có thể bị đau này bất cứ khi nào bạn ăn một bữa ăn lớn hoặc các loại thức ăn béo khác, không chỉ để đáp ứng với các loại hạt. Đau thƣờng bàng quang thường nặng đến mức nó đưa mọi người đến phòng cấp cứu, nơi bác sĩ có thể tìm ra vấn đề bằng cách sử dụng siêu âm hoặc MRI.

Để theo dõi cơn đau của bạn và những gì đã kích động nó, hãy cân nhắc việc giữ một nhật ký thực phẩm liệt kê những gì bạn ăn, khi nào, bao nhiêu và phản ứng của bạn là gì.

Phòng ngừa

Nếu bạn bị đau nặng khi ăn hạt, hãy đến bác sĩ.Nếu bạn chỉ cảm thấy khó chịu vừa phải, bạn có thể tránh hạt hoặc bạn có thể thử để có được hệ thống của bạn quen với họ. Loại bỏ hạt dường như là một giải pháp đơn giản, nhưng chúng là một nguồn tuyệt vời của chất đạm thực vật và chất béo không bãoõng đơn. Nếu bạn không muốn từ bỏ hạt, hãy thử giảm số tiền bạn ăn một lúc để tìm ra điểm mà bạn có thể tiêu hóa chúng một cách không đau đớn. Bạn cũng có thể thử các loại thuốc trợ giúp không theo toa để giúp phá vỡ carbohydrate hạt.