Calo trong Pasta Fagioli Soup

Pasta fagioli là món súp Ý truyền thống được làm từ mì ống hình ống nhỏ, đậu trắng và cơ sở cà chua. Lượng calorie tương đối cao là kết quả của mức carbohydrate của mì ống và đậu.

Video trong ngày

Homemade

Bánh mì và đậu tự chế tạo cho phép bạn tùy chỉnh món canh, thêm các thành phần như xúc xích hoặc rau bina, hoặc sử dụng các loại đậu khác nhau hoặc mì ống. "Taste of Home" xuất bản một công thức Tháng 9 năm 2007 sử dụng xúc xích gà tây và có 228 calo cho mỗi cốc và một phần ba phục vụ.

Canh đóng hộp

Một lọ 19 ounces của hầu hết các nhãn hiệu thương mại của món canh Pasta Fagioli có chứa khoảng hai khẩu phần ăn 1 tách với 160 đến 180 calo mỗi loại.

Lựa chọn nhà hàng

Nhà hàng Ý từ chuỗi quốc gia đến nhà bếp của gia đình phục vụ các món bánh mì nướng. Pasta fagioli cũng có thể được tìm thấy trong các gói đông lạnh đông lạnh. Mỗi cốc một nửa phục vụ có 130 calo.