Calo trong sữa chua đông lạnh miễn phí, đường không kem
Mục lục:
Cách hiệu quả nhất để quản lý cân nặng của bạn là đạt được sự cân bằng calorie. Cân bằng calo với calo bằng cách xem những gì bạn ăn, và bạn sẽ duy trì con số hiện tại của bạn. Nhưng bạn có một chiếc bánh ngọt, bạn nói. Sữa chua đông lạnh không có chất béo, không có đường có thể hạn chế sự thèm muốn của bạn mà không cần đăng ký trên quy mô.
