Protein Tiêu hoá và mùi cơ thể

Mùi cơ thể là một hiện tượng thường không mong muốn. May mắn thay, mùi cơ thể cũng là một thứ có thể tránh được nếu nguyên nhân mùi được đánh giá đúng. Trong khi mùi cơ thể có thể là do vệ sinh không hiệu quả, vận động mạnh mẽ hoặc làm việc trong môi trường mùi, nó cũng có thể là do thực phẩm không được tiêu hóa tốt.

Video trong ngày

Nhận dạng

Nếu không có chất xơ thích hợp, khẩu phần protein cao có thể làm tăng nguy cơ táo bón và tắc nghẽn đường ruột. Nếu táo bón trầm trọng xảy ra, các sản phẩm phụ độc hại của quá trình tiêu hoá có thể xâm nhập vào lỗ chân lông, làm tăng mùi cơ thể và hôi miệng. Ngoài ra, táo bón còn làm cho cơ thể bạn bị các sản phẩm phụ độc hại mà cơ thể cần phải loại bỏ để ngăn ngừa bệnh nặng. Nếu táo bón là một vấn đề kinh niên, việc tăng lượng chất xơ có thể giúp ích; tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu tăng chất xơ không đủ để khắc phục tình trạng một cách nhanh chóng.

Chuyên sâu Insight

Bác sĩ Naturopathic Sarah Lane khuyên nên lưỡi cạo cho hôi miệng có liên quan đến các vấn đề về tiêu hóa. Các hạt vi lượng thức ăn, bao gồm protein, vi khuẩn ăn thịt trên lưỡi, làm tăng mùi hôi miệng, hoặc hôi miệng. Chỉ cần đánh răng lưỡi bằng bàn chải đánh răng không thể loại bỏ tất cả các vi khuẩn có hiệu quả như một lưỡi lưỡi, có thể được tìm thấy trực tuyến và trong thực phẩm sức khỏe hoặc cửa hàng đặc sản.

Khung thời gian

Nếu kết quả từ việc thay đổi chế độ ăn uống, tăng cường chất xơ và lưỡi cạo không đủ để khắc phục mùi cơ thể, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn. Một cách khác để thay thế cho thuốc thông thường có thể khắc phục mùi cơ thể từ tiêu hóa protein kém là vi lượng đồng căn. Các nhà thực hành về vi lượng đồng căn có thể giúp cơ thể chế biến thức ăn dễ dàng hơn, hạn chế các vấn đề tiêu hoá và mùi cơ thể mà không dùng thuốc dược liệu.