Chế độ ăn mềm cho các Răng giả mới

Việc ăn kiêng với đồ ăn mềm sau khi lấy một bộ răng giả mới sẽ cho phép bạn ăn thoải mái khi miệng bạn điều chỉnh. Hãy nhớ kết hợp tất cả các nhóm thực phẩm khác nhau để tạo ra một chế độ ăn uống cân bằng và đầy chất dinh dưỡng. Chế độ ăn uống mềm của bạn có thể kéo dài khoảng một tháng.

Video trong Ngày

Đi mềm

Khi bắt đầu ăn với răng giả mới, hãy chọn thực phẩm mềm cắt thành từng miếng nhỏ. Nhai thức ăn ở mỗi bên miệng của bạn để tạo áp lực bằng nhau trên răng giả của bạn. Lựa chọn thực phẩm tốt bao gồm mì ống hoặc bánh mì mềm không có hạt hoặc hạt, hummus, cà rốt hấp, đậu Hà Lan hoặc khoai tây, chuối dễ chịu, quả trứng, sữa ít chất béo hoặc phô mai, thịt gà nướng,.

Các khuyến nghị Nha khoa

Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ hỗ trợ lựa chọn thực phẩm do Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ đề xuất. Miệng nước bọt và lưỡi và cơ má cần thời gian để quen với răng giả mới của bạn. Bằng cách lựa chọn thức ăn mềm, dễ nhai thay vì các món ăn dính hoặc khó khăn, bạn sẽ điều chỉnh răng mới với thực hành ăn uống dần dần.