Các hoạt động thể dục thể thao cho trường trung học

Trẻ em ở lứa tuổi trung học đôi khi có thể có một khoảng thời gian chú ý ngắn về sức khoẻ và thể lực. Bí quyết là để cho thấy cách tập thể dục có thể vui vẻ và thú vị bằng cách nghĩ ra các trò chơi và hoạt động mới ngoài các lớp học thể dục thể thao liên quan. Bằng cách dạy trẻ em học trung học trò chơi và các hoạt động mới, trẻ em có thể không được thông thạo trong các môn thể thao như bóng đá và bóng đá, và các trò chơi có thể đơn giản và không tốn kém để chạy.

Video trong Ngày

Thẻ Laps

Việc kết hợp thể dục thể hình với việc học cung cấp tăng gấp đôi lợi ích cho trẻ em ở trung học. Thẻ Laps là một trò chơi mà giáo viên hoặc người giám sát giữ một bộ bài trong khi bắt đầu một bài hát, ghi chú Giáo dục Thế giới. Các em chạy vòng, thu một thẻ cho mỗi vòng mà chúng chạy. Vào cuối 20 phút, trẻ em được hướng dẫn để thực hiện một phương trình toán học bằng cách sử dụng thẻ họ đã thu thập. Nó cho trẻ em học trung học một cách để theo dõi sự thành công của chúng, cùng với phần thưởng nhỏ của một thẻ để giữ chúng di chuyển.

Copy Gymnastics

Một phần của việc dạy học cho trẻ trung học là dạy các khái niệm chính xác về cơ bắp, tư thế và hình dạng. Những bài học này sẽ ở lại với các em khi chúng tiến lên trung học phổ thông và xa hơn nữa. Bằng cách sử dụng một máy chiếu trên cao, hiển thị các hình ảnh khác nhau của các vị trí thể dục và thách thức trẻ em để bắt chước các vị trí như nhau bằng cách sử dụng thảm thể dục thể thao cho sự an toàn. Chụp ảnh mỗi đứa trẻ bắt chước vị trí để so sánh với bản gốc, và nói về hình thức, chức năng và sự an toàn về thể trạng.

Rally Xe đạp

Rất có thể là trẻ em học trung học đang trở nên thông thạo trong việc đi xe đạp và kỹ năng. Dạy học sinh của bạn về tầm quan trọng của sự an toàn cho xe đạp bằng cách tạo ra một cuộc mít tinh xe đạp. Tạo một chướng ngại vật với nón, và dành thời gian để nói về việc xem xe cộ và các vấn đề an toàn khác về xe đạp. Chia học sinh của bạn thành các đội và thi đấu trong cuộc đua. Trẻ em có thể mang xe đạp từ nhà, nhưng nếu một số học sinh không sở hữu xe đạp, hãy mời họ mang lưỡi lăn hoặc ván trượt tham gia.