Dầu cá cho bạn một mông lớn hơn?

Việc tiêu thụ dầu cá đã được coi là chịu trách nhiệm cải thiện nhiều yếu tố sinh lý, nhưng một câu hỏi mới đã được đề xuất là thuộc tính của nó - cho dù nó có thể thêm inch vào glutes của chúng tôi, cho một cái nhìn đầy đủ hơn để jeans. Như với hầu hết các tuyên bố thái quá, dầu cá không thực sự làm cho mông của chúng tôi phát triển lớn hơn bất kỳ.

Video trong ngày

Lịch sử Dầu cá

Một loại dầu có chứa ALA, có lợi cho tim và động mạch của bạn bởi vì nó làm cho tế bào máu của bạn "ít dính" hơn. "EPA và DHA bao gồm các thể loại khác. DHA rất tốt cho mắt và não của bạn, đó là lý do tại sao các bác sĩ kê toa omega-3 cho phụ nữ mang thai. Tiến sĩ Andrew Weil cũng nói về khả năng của mình để giúp đỡ những người có khuyết tật về tâm thần như ADD, ADHD và bệnh Alzheimer, vì não bộ được cấu tạo chủ yếu từ chất béo này. Cuối cùng, EPA là rất tốt cho các khớp và giúp đỡ trong việc làm giảm nhiều viêm và đau khớp của bạn.

Các axit béo omega-5 rất tốt cho tóc, da và móng tay, và chúng giúp chúng ta có cái nhìn "phát sáng". Omega-5 cũng chứa CMO, giúp cải thiện collagen và tổng hợp.

Axit béo omega-6 có thể và nhiều lần được ăn quá nhiều trong chế độ ăn của chúng ta, nhưng lợi ích của chúng bao gồm điều hòa sự trao đổi chất, hỗ trợ cân bằng lượng hoocmon trong cơ thể, như GLA, cũng như giúp hình thành não.

Omega 7 và 9

Các axit béo omega-7 chứa PA và CVA, cả hai đều tạo ra màng nhầy trong cơ thể, giúp giảm các vấn đề về xoang cũng như sức khoẻ của urgogenital, chống lại sự khô da âm đạo. Họ cũng thúc đẩy tiêu chuẩn hóa sức khỏe tiêu hóa.

Axit béo omega-9 chứa OA, giúp giảm nguy cơ xơ cứng động mạch, bệnh tim mạch và đột qu, cũng như thúc đẩy sức khoẻ chung.

Tăng cân

Sự mở rộng các bộ phận cơ thể xảy ra khi cơ hoặc chất béo được thêm vào cơ thể. Về mặt chất béo trong mông, điều này có thể xảy ra nếu có hai yếu tố: nếu chúng ta có thể đạt được trọng lượng tổng thể, và nếu di truyền của chúng ta cho phép chất béo tích tụ trong khu vực cụ thể đó.

Nếu hông và sẹo ở nơi mà chất béo thường tích tụ, thì cần thêm 3, 500 calo / pao để tăng cân ở khu vực này.Sau khi ăn lượng calo cần thiết hàng ngày của bạn như được xác định bởi tỷ lệ trao đổi chất cơ bản của bạn, nếu thêm 3, 500 calo dầu cá chỉ được tiêu thụ, sau đó, và chỉ sau đó, thêm inch inch trong glutes được quy cho dầu cá.

Kết luận

Dầu cá, giống như bất kỳ chất bổ sung khác, không phải là một viên thuốc ma thuật để đạt được điểm. Chưa có bất kỳ bổ sung nào để phát triển hoặc giảm các vùng cụ thể trong cơ thể chúng ta, bao gồm cả dầu cá, không nên dùng cho mục đích cụ thể để đạt được mông lớn hơn hoặc tránh để tránh tăng cân như vậy.