Làm thế nào Nhiều Calo Có Phở Soup Có?

Phở là món canh của người Việt Nam bao gồm mì, húng quế, ớt, giá đỗ, vôi và thường là thịt như thịt bò hoặc thịt gà.

Video trong ngày

Calorie

Theo trang web TheDailyPlate của LIVESTRONG, món canh phở với thịt gà có 475 calo / 1 ly 1/2 cốc. Phở làm bằng thịt bò có 367 calo / khẩu phần.

Các Dữ Kiện Bổ Tóc Bổ Sung

Mỗi 1 1/2 chén gà với 6 gam chất béo, 58g carbohydrate, 44g protein, 1, 200mg natri và 4g chất xơ. Mỗi khẩu phở với thịt bò có 6 g chất béo, 51 g carbohydrate, 24 g protein, 384 mg natri và 2 g chất xơ.

Những cân nhắc

Có rất nhiều biến thể về thành phần được sử dụng trong món canh phở. Những người xem lượng calo của chúng nên hạn chế lượng thịt họ tiêu thụ từ súp, vì nó chiếm một phần lớn lượng calo.