Calories trong Bánh mì Hè và Pho mát Bagèette

Bạn không cần phải đi du lịch đến Pháp để thưởng thức hương vị của ham và pho mát giữa hai lát baguette. Còn được gọi là bánh mì Pháp, bánh mì nướng có sẵn tại nhiều siêu thị. Thông thường, bánh mì nướng được nướng bằng bánh mì dài, mỏng, và cắt một bánh mì dài theo chiều dọc cho bạn đủ mặt trên lát của bạn để bao gồm một số ham, pho mát và gia vị.

Video trong ngày

Một Sandwich Cao Calorie

Năng lượng trong một bánh mì nướng phụ thuộc vào kích cỡ của lát của bạn. Hai lát cỡ trung bình, mỗi lần đo 4 x 1-2 inch, có 370 calo. Bốn miếng thịt lát 1 ounce chứa 11% chất béo bổ sung thêm 183 calo cho bánh sandwich. Hai lát 1 ounce của phô mai Thụy Sĩ chứa 213 calo. Nửa muỗng canh bơ không muối có 51 calo, trong khi 1 1/2 muỗng cà phê mù tạt đã chế biến có năm calo. Mong đợi ham và phô mai của bạn có khoảng 822 calo.