Trang Chủ Đời sống Calo trong Bếp ngô Bắp ngô

Calo trong Bếp ngô Bắp ngô

Mục lục:

Anonim

Ngô, thức ăn nhẹ ngọt và mặn, được tìm thấy tại các hội chợ, chợ của nông dân cũng như các cửa hàng thực phẩm tại địa phương. Hàm lượng calorie của nó thay đổi đáng kể dựa trên các thành phần được sử dụng để chuẩn bị nó. Bắp ngô thường được làm bằng đường một mình, nhưng một số khác cũng được chế biến bằng muối.

Video của Ngày

Loại

Bắp rang ngô có hương vị ban đầu, muối và đường, cùng với các hương vị khác như pho mát, đường quế và cheddar trắng. Các loại lò vi sóng thường chứa ít calorie và chất béo hơn bắp bình thường.

Các thành phần cơm bỏ bắp ngô bao gồm đậu phộng hoặc dầu ngô, bỏng ngô, muối, bột ớt, phô mai tự nhiên, quế, phô mai cheddar, bơ, whey, kem, buttermilk, axit lactic, đường, và các hương vị tự nhiên và nhân tạo khác.

Năng lượng

Một khẩu phần ăn của bắp rang ngô - khoảng 2 ly - chứa 150 đến 300 calo, tùy thuộc vào nhà sản xuất. Một khẩu phần ăn cũng có từ 15 đến 20 gram carbohydrate và từ 9 đến 24 gram chất béo. Nếu ngô đun bằng nước có chứa natri, nó có thể chứa từ 150 đến 350 miligam trong khẩu phần 2 cốc.