Vitamin nào giúp chống lại gan béo phì?
Mục lục:
- Sự viêm kết hợp với bệnh gan nhiễm mỡ làm cho mô gan trở nên cứng và xơ bất thường. Theo tiến trình này, gan có thể bị tổn thương vĩnh viễn và không thể thực hiện được công việc của mình, là sản xuất chất để sử dụng trong quá trình tiêu hóa thực phẩm, quản lý tái sản xuất tế bào hồng cầu, chứa vitamin, xây dựng protein và các chất độc rõ ràng như rượu và vi khuẩn ngoài hệ thống. Vitamin E là một chất chống oxy hoá, có nghĩa là nó giúp giảm viêm. Trong một nghiên cứu báo cáo vào ngày 6 tháng 5 năm 2010 về "Tạp chí Y học New England", 84 bệnh nhân được cấp 800 đơn vị vitamin E hàng ngày đã cải thiện số lượng enzyme gan và viêm, mặc dù không có sự cải thiện nào trong quá trình xơ hóa của gan.
- Niacin
- Trong số các chất bổ sung khác được NIDDK nghiên cứu là selen và betaine. Tháng 6 năm 2006, một báo cáo trong Tạp chí của Học viện Bác sĩ Gia đình Mỹ bao gồm betaine, cùng với vitamin E và C, trong số các lựa chọn điều trị cho những người có NAFLD.Mặc dù thừa nhận rằng những chất bổ sung này, giống như nhiều phương pháp điều trị khác, làm giảm enzym gan và giảm lượng xơ hóa hoặc viêm ở gan, báo cáo kết luận rằng không điều trị nào đã làm giảm đáng kể tỷ lệ mắc bệnh gan nhiễm mỡ.
gan của bạn cung cấp một số chức năng thiết yếu - - Nó hoạt động như một điểm nóng trao đổi chất trong cơ thể, chứa các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho việc sử dụng trong tương lai, làm sạch các chất độc ra khỏi cơ thể và giúp bạn xử lý thuốc. Bệnh gan béo, sự phát triển mỡ trong mô gan của bạn, có thể phát triển do lạm dụng rượu, trong khi bệnh gan nhiễm mỡ không chứa cồn, hoặc NAFLD, không liên quan đến việc uống rượu quá mức. Mặc dù vitamin không nhất thiết phải điều trị gan nhiễm mỡ, chúng có thể giúp hạn chế tổn thương gan hoặc giảm nguy cơ mắc bệnh gan hoặc mỡ.
Sự viêm kết hợp với bệnh gan nhiễm mỡ làm cho mô gan trở nên cứng và xơ bất thường. Theo tiến trình này, gan có thể bị tổn thương vĩnh viễn và không thể thực hiện được công việc của mình, là sản xuất chất để sử dụng trong quá trình tiêu hóa thực phẩm, quản lý tái sản xuất tế bào hồng cầu, chứa vitamin, xây dựng protein và các chất độc rõ ràng như rượu và vi khuẩn ngoài hệ thống. Vitamin E là một chất chống oxy hoá, có nghĩa là nó giúp giảm viêm. Trong một nghiên cứu báo cáo vào ngày 6 tháng 5 năm 2010 về "Tạp chí Y học New England", 84 bệnh nhân được cấp 800 đơn vị vitamin E hàng ngày đã cải thiện số lượng enzyme gan và viêm, mặc dù không có sự cải thiện nào trong quá trình xơ hóa của gan.
Vitamin C là một chất chống oxy hoá khác. Một nghiên cứu năm 2005 được báo cáo trong "Tạp chí Thổ Nhĩ Kỳ về Gastroenterology" cho thấy uống một sự kết hợp của vitamin C và E là cách điều trị an toàn cho bệnh gan nhiễm mỡ. Viện Ung thư Tiểu đường và Tiêu hóa và Bệnh thận, hay NIDDK, xem vitamin E và C như là phương pháp điều trị thực nghiệm cho NASH, và cơ quan này yêu cầu các thử nghiệm lâm sàng để xác định hiệu quả của vitamin và các chất bổ sung khác trong điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.
Niacin
Niacin cũng có thể giúp chống lại bệnh gan nhiễm mỡ. Nó giúp hạ thấp mức chất béo trung tính trong máu, giải thích Trường Đại học Y khoa Massachusetts. Vì triglyceride cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ, sử dụng niacin để giữ cho triglycerides của bạn được kiểm soát có thể có lợi cho gan của bạn. Tuy nhiên, liều cao niacin cần thiết để hạ thấp mức triglyceride máu có thể dẫn đến các phản ứng phụ, bao gồm xối rửa, chất bổ sung niacin bị ô nhiễm có nguồn gốc từ vinh quang buổi sáng thậm chí có thể gây hại cho gan của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn để nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn quan tâm đến bổ sung niacin.
Các chất bổ sung khácTrong số các chất bổ sung khác được NIDDK nghiên cứu là selen và betaine. Tháng 6 năm 2006, một báo cáo trong Tạp chí của Học viện Bác sĩ Gia đình Mỹ bao gồm betaine, cùng với vitamin E và C, trong số các lựa chọn điều trị cho những người có NAFLD.Mặc dù thừa nhận rằng những chất bổ sung này, giống như nhiều phương pháp điều trị khác, làm giảm enzym gan và giảm lượng xơ hóa hoặc viêm ở gan, báo cáo kết luận rằng không điều trị nào đã làm giảm đáng kể tỷ lệ mắc bệnh gan nhiễm mỡ.
Bệnh béo phì thường có thể được quản lý bởi thói quen ăn uống lành mạnh giữ trọng lượng của bạn xuống, và triglycerides và lượng đường trong máu của bạn kiểm soát. NAFDL hiếm khi trở thành vấn đề y tế nghiêm trọng, nhưng nếu bạn có tình trạng này hoặc nghi ngờ bạn có thể có nó, hãy hỏi ý kiến bác sĩ của bạn trước khi dùng nhiều hơn liều lượng đề nghị hàng ngày cho vitamin C và E hoặc các chất bổ sung khác.
