Số lượng calo mỗi gram Dextrose là gì?
Mục lục:
Dextrose là đường có nguồn gốc từ ngô. Dextrose ít ngọt hơn đường mía và chứa khoảng 4 calo / gram.
Video trong ngày
Kích thước
Một gram dextrose xấp xỉ 1/3 của một thìa cà phê.
Các chất dinh dưỡng đa lượng
Một gram dextrose chứa chính xác 1g carbohydrate. Không có chất đạm hoặc chất béo trong dextrose.
Loại
Dextrose là một loại đường đơn giản, hoặc monosaccharide, có nghĩa là nó chỉ có một phân tử đường. Vì không có liên kết hóa học để phá vỡ trong quá trình tiêu hóa, cơ thể hấp thụ nó gần như ngay lập tức.
Sử dụng
Bởi vì nó là một nguồn năng lượng nhanh chóng, dextrose là một thành phần trong một số loại thuốc tiểu đường. Các vận động viên độ bền cũng sử dụng dextrose trong thời gian luyện tập dài để cung cấp cho cơ bắp của họ nguồn cung cấp carbohydrate nhanh để bảo toàn năng lượng được lưu trữ trong cơ.
