Callus ở dưới chân

Calluses được dày lên, lớp da cứng rắn hình thành như là bảo vệ chống lại áp lực và ma sát quá mức. Cúp là phổ biến ở dưới chân của bạn vì bàn chân của bạn thường xuyên chà xát bề mặt khác. Mặc dù hầu hết các calluses biến mất mà không cần điều trị gì, bạn có thể cần phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu callus gây khó chịu cho bạn.

Video trong ngày

Nguyên nhân

Nguyên nhân phổ biến gây chai sần ở dưới chân là giày dép không vừa. Giày dép và gót chân chặt các phần khác nhau của bàn chân, giày lỏng có thể gây bàn chân của bạn để chà xát nhiều lần trên đế. Không đeo vớ cũng có thể dẫn đến chai. Một nguyên nhân phổ biến nữa là sự bất thường trong lối đi của bạn, khiến bạn mang trọng lượng ở một số khu vực của bàn chân hơn là mang theo ở người khác, theo trang web ePodiatry. Có bunions trên bàn chân của bạn cũng có thể gây ra calluses như bunions chà xát giày của bạn.

Bạn có thể bị sẹo ở dưới chân nếu thấy bất kỳ vùng da dày hoặc thô, nếu bạn có va đập cứng hoặc nâng hoặc nếu bạn cảm thấy bất kỳ đau hoặc theo trang web Mayo Clinic. Da bị sạm da cũng có thể khô, không đều hoặc sáp. Các chỗ sẹo ở dưới chân thường có xu hướng xuất hiện chủ yếu trên bàn chân của bạn - khu vực ngay sau ngón chân cái của bạn - nhưng chúng cũng có thể xuất hiện ở gót chân hoặc quanh ngón chân hoặc ngón chân.

Chăm sóc tại nhà

Hầu hết các calluses đều tự lành, nhưng bạn có thể đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Ngâm callus trong nước ấm và xà phòng trong ít nhất 10 phút, sau đó dùng đá pumice để chà xát da chết. Bạn có thể mua một tấm đệm chân chuyên dụng tại hiệu thuốc tại địa phương hoặc siêu thị của bạn để giữ áp lực giảm callus của bạn trong khi nó lành lại.

Nhận Trợ giúp

Nói chuyện với bác sĩ nếu callus của bạn trở nên viêm hoặc đau đớn. Theo trang web MedlinePlus, callus của bạn có thể bị nhiễm trùng hoặc loét đòi hỏi thuốc trụ sinh, hoặc bác sĩ của bạn có thể cần tỉa da không lành mạnh bằng dao mổ. Ông có thể khuyên bạn nên điều trị một callus có vấn đề với một miếng vá chứa 40 phần trăm salicylic acid. Anh ta có thể đề nghị phẫu thuật nếu bạn có một xương không khớp nối liên tục gây ra đau nhức, nhưng điều trị này hiếm khi cần thiết.

Ngăn ngừa

Một số nguyên nhân gây sẹo, chẳng hạn như những bất thường về vận động, có thể phức tạp để đảo ngược. Tuy nhiên, bạn có thể làm những điều để tránh nhiều yếu tố nguy cơ cho chai. Mang vớ, và tránh mang những đôi giày để nén bàn chân của bạn hoặc gây ra sự chà xát và chà xát khó chịu. Nếu ngón chân của bạn không thể lung lay trong giày của bạn, rất có thể là đôi giày của bạn quá chặt chẽ. Nếu cần thiết, hãy đeo miếng đệm mềm hoặc băng gạc ở các khu vực của bàn chân gây xát hoặc chùng.