Sức khoẻ Nguy cơ Rượu Monster Năng lượng Đồ uống

Đồ uống Monster Energy có rất nhiều thành phần hứa hẹn tăng độ bền, tạo ra năng lượng lâu dài và cải thiện nồng độ. Ảnh hưởng của đồ uống sẽ khác nhau giữa người này với người. Có thể chứa hai phần và tiêu thụ toàn bộ can có thể gây ra các ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của cơ thể, do đó giới hạn việc tiêu thụ đồ uống năng lượng của Monster Energy và nhận thức về kích cỡ phục vụ. Theo dõi bác sĩ nếu bạn tin rằng bạn đang bị các phản ứng phụ tiêu cực.

>

Video trong ngày

Huyết áp cao

Huyết áp cao, còn được gọi là cao huyết áp, khiến cơ thể bạn có nguy cơ mắc bệnh nặng thêm. Huyết áp cao có thể làm cứng động mạch, làm căng thận và gây tổn thương vĩnh viễn cho tim. Thông tin do Đại học California đưa ra cho thấy rằng lượng hơn 100 mg caffeine mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ cao huyết áp. Thức uống Monster Energy có chứa khoảng 80 mg caffein mỗi khẩu phần, hoặc 160 mg mỗi can. Tác dụng phụ nghiêm trọng có thể xảy ra sau khi bạn tiêu thụ 400 mg caffeine trong một ngày.

Ngủ ngùi

Hàm lượng đường và chất caffein trong đồ uống năng lượng của Monster Energy có thể khiến bạn mất nhiều giờ đồng hồ và làm bạn mất ngủ. Medline Plus báo cáo rằng chất caffeine được cơ thể hấp thụ nhanh chóng và phân phối qua dòng máu. Từ điểm này nó nhanh chóng truy cập vào não của bạn. Điều này có thể gây ra caffeine có hiệu lực trong nhiều giờ sau khi uống. Quái vật cũng chứa các thành phần bổ sung như carnitine, guarana, nhân sâm và taurine. Mỗi thành phần này được cho là làm tăng năng lượng của bạn mà có thể gây rối cho bạn trước khi đi ngủ. Đừng tiêu thụ đồ uống Monster Energy sau giờ ăn trưa để tránh các biến chứng khi cố ngủ.

Nhịp tim

Hàm lượng caffein cao trong đồ uống năng lượng của Monster Energy cũng có thể gây loạn nhịp trong cơ thể. Loạn nhịp tim xảy ra khi bạn cảm thấy rung trong ngực hoặc nhịp tim nhanh. Ở người lớn khỏe mạnh, các triệu chứng này nên là tạm thời và tự biến mất. Bạn cũng có thể trải nghiệm đau ngực, bồn chồn, chóng mặt hoặc thở dốc, theo báo cáo của MayoClinic. com.

Uống quá mức

Việc tiêu thụ caffeine quá mức cũng có thể đẩy nhanh đường tiêu hoá có thể khiến bạn đi tiểu nhiều hơn. Không chỉ là khó chịu này, nhưng nó cũng có thể làm cho bạn trở nên mất nước rất nhanh chóng. Đại học California cho thấy tăng tiểu tiện với lượng tiêu thụ caffeine lớn hơn 400 mg mỗi ngày. Nếu bạn đang tìm kiếm năng lượng, tập trung tốt hơn hoặc tăng cường sức chịu đựng từ các thức uống Monster Energy, hãy uống nước cũng như để tránh mất nước.