N-Acetyl Cysteine ​​và Rụng Tóc

N-acetyl cysteine, hoặc NAC, vừa là thuốc theo toa vừa là thuốc bổ. Thông thường, các bác sĩ có thể kê toa thuốc này như một chất hít để điều trị tích tụ chất nhầy. NAC cũng có thể cung cấp chất chống oxy hoá giúp chống lại các yếu tố lão hóa, như rụng tóc. Các nghiên cứu về hiệu quả của n-acetyl cysteine ​​như là một vũ khí chống lão hóa ít kết luận hơn các lợi ích dược phẩm của nó. Bạn không nên uống bổ sung mà không nói chuyện với bác sĩ trước.

Video trong Ngày

N-Acetyl Cysteine ​​

NAC có vai trò kép. Nó có thể là một chất bổ sung dinh dưỡng giúp cải thiện sức khoẻ tổng thể, hoặc với liều lượng khác nhau, NAC có thể là một loại thuốc kê toa cho một số bệnh. Chủ yếu, nó là một chất làm nhầy chất nhầy. Các cách sử dụng khác bao gồm điều trị acetaminophen, quá liều oxy hóa và như một chất chống oxy hoá. Có bằng chứng có thể làm việc để chống lại một số căn bệnh tâm thần, chẳng hạn như trichotillomania, bắt buộc phải kéo tóc ra. Theo Trung tâm Ung thư Memorial Sloan-Kettering, không có nguồn thức ăn cho NAC. Bạn phải lấy một khoản bổ sung để được hưởng lợi từ nó. Tuy nhiên, n-acetyle cysteine ​​là một dạng biến đổi của một amino acid xảy ra tự nhiên, cysteine. Gan người có thể sản xuất axit amin không cần thiết này từ thực phẩm như đậu, thịt và hải sản.

NAC kích thích sản xuất một nhóm các axit amin bao gồm cysteine ​​và glutathione. Đài tưởng niệm Trung tâm Ung thư Sloan-Kettering báo cáo rằng nó cũng hoạt động như là một scavenger để loại bỏ các gốc tự do từ cơ thể. Các gốc tự do là một thành phần trong quá trình lão hóa. Trang web của Tổ chức Sức khoẻ Thế giới báo cáo bổ sung NAC có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc và ngăn ngừa tổn thất. Trang web này không cung cấp dữ liệu lâm sàng để hỗ trợ cho yêu cầu này.

Rụng Tóc

Mỗi người đều trải qua rụng tóc hàng ngày. Đối với một số, đó là một vấn đề của một vài sợi lông còn lại trong một lược. Theo Mayo Clinic. com, trung bình, một người có thể bị mất đến 100 sợi tóc một ngày. Rụng tóc cũng có thể xảy ra do các yếu tố môi trường, di truyền, bệnh tật hoặc thuốc men. Chứng rụng tóc, thuật ngữ về rụng tóc, có thể là vĩnh viễn hoặc tạm thời. Bệnh hói đầu có xu hướng chạy trong gia đình và ảnh hưởng đến chu kỳ tăng trưởng của tóc và một số bệnh trạng gây tổn hại cho nang trứng chịu trách nhiệm cho sự phát triển của tóc. Phong cách sống cũng có thể đóng một vai trò trong việc rụng tóc tạm thời. Những người không có đủ sắt và protein trong chế độ ăn uống của họ có thể thấy tóc của họ mỏng đi.

Lợi ích

Không rõ liệu bổ sung NAC sẽ cải thiện chất lượng tóc và chu kỳ tăng trưởng. Dữ liệu lâm sàng không chứng minh hoặc bác bỏ lý thuyết này. Có những lợi ích khác khi dùng NAC. Sloan-Kettering thảo luận về hiệu quả của n-acetyl cysteine ​​như một chất chống oxy hoá.Trang web của Tổ chức Y tế Thế giới cho biết nó có thể giúp phòng ngừa bệnh tim, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sự trao đổi chất và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Nếu được bác sĩ kê toa, thuốc này có thể giúp chất nhầy mỏng và mở đường thở.

Những cân nhắc

Dùng bổ sung dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến việc sử dụng thuốc có toa bác sĩ. Bạn không nên uống bất kỳ chế độ ăn kiêng bổ sung nào, kể cả NAC, trừ khi bác sĩ của bạn có chỉ dẫn. Tác dụng phụ của NAC bao gồm các vấn đề về đường ruột như tiêu chảy, buồn nôn, nôn; kích ứng mắt và phát ban da. Nếu bạn đang điều trị bệnh cao huyết áp hoặc hen suyễn, đừng dùng NAC bổ sung mà không tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ. N-acetyl cysteine ​​có thể phản ứng với nitroglycerin. Nếu dùng nitroglycerin cho chứng đau thắt ngực hoặc bệnh tim, không dùng NAC bổ sung.