Có bao nhiêu calo trong Gà Gà Đậu?

Gà chiên là người Hoa Kỳ như bóng chày và bánh táo. Từ cơm gà cơ bản đến các dải gà và các loại nuggets, nhiều giống và kỹ thuật chế biến làm cho món ăn này trở nên rất đa dạng. Bắp rang là một trong những biến thể được phổ biến bởi Kentucky Fried Chicken.

Video trong ngày

Năng lượng

Theo Kentucky Fried Chicken, có 400 calo trong một hộp gà bắp rang. Trong một hộp lớn, có 550 calo. Trong hộp dành cho trẻ em, có 290.

Tính năng

Mặc dù lượng calo rất quan trọng nhưng bạn nên luôn luôn cân nhắc đến giá trị dinh dưỡng tổng hợp của thực phẩm. Một hộp chứa cá có chứa 1, 160 mg natri, kích thước lớn có 1, 600 mg và trẻ em có kích thước 850 mg. Hàm lượng chất béo là 26g cho một hộp cá nhân, 35g cho một hộp lớn và 19g cho hộp trẻ em.

Những cân nhắc

Gà ngô không phải là một bữa ăn nhẹ lành mạnh. Nó tăng tối đa lượng bánh mì chiên trong mỗi lần cắn. Để có một lựa chọn lành mạnh hơn, hãy tìm các dải gà, thịt có nhiều thịt và ít gia vị. Lý tưởng nhất là hãy xem xét các lựa chọn thức ăn cho gà sử dụng gà nướng hoặc nướng thay vì gà chiên.