7 lợi ích giấm táo mà bạn chưa biết về

Mặc dù chúng tôi cố gắng ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng và tránh lượng đường và caffeine quá mức, chúng tôi vẫn hoàn hảo (hi, sáng thứ Hai). Vì vậy, khi chúng ta không tuyệt vời khi đăng nhập đủ z và có lỗi khi tiêu thụ quá nhiều muỗng kem, tình trạng viêm có thể trở thành vấn đề, dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa, đau nhức, mệt mỏi, phá vỡ về cơ bản mọi thứ chúng ta cố gắng tránh trong cuộc sống. ACV, trải qua quá trình lên men, chứa đầy vi khuẩn và enzyme lành mạnh mà hệ thống của bạn yêu thích.

Tiêu thụ các thứ (chúng tôi khuyên bạn nên pha hai muỗng canh với tám ounce nước ấm và một chút mật ong hoặc chanh thô) giúp bình thường hóa cơ thể của bạn. Độ pH pH do đó kiềm hóa và làm sạch hệ thống của bạn.

Được cải thiện để cải thiện độ nhạy insulin, ACV có thể trì hoãn và thậm chí có thể ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tiểu đường loại 2. Bằng cách làm chậm phản ứng của đường trong máu đối với carbs và các loại đường khác được tiêu thụ trong bữa ăn, ACV (có tác dụng chống đường huyết) có thể giúp ngăn ngừa hoặc ít nhất là kiểm soát sự cố mida sau buổi chiều không thể tránh khỏi mà bạn gặp phải mọi thứ và mọi thứ trong nhà bếp văn phòng.

Các vi khuẩn tốt cho hệ thống của bạn giúp loại bỏ độc tố (và chúng tôi đã đề cập ở trên) cũng là những thế lực khi nói đến việc tiêu diệt hơi thở của rồng. ACV nhiệt độ cao của vi khuẩn có lợi sẽ giúp nix các vi khuẩn không quá lớn gây ra funk trong miệng của bạn. Súc miệng giấm hoặc chỉ đơn giản là nhấm nháp các thứ (xem khuyến nghị của chúng tôi ở trên) là cách tốt nhất để gặt hái những lợi ích khử mùi. (Psst! Giấm cũng có thể giúp loại bỏ vết bẩn và làm trắng răng của bạn!)

Ngộ độc thực phẩm, táo bón, đầy hơi, khí dạ dày dạ dày của chúng ta có thể là nguồn gốc của rất nhiều điều xấu xí. Rất may, các vi khuẩn có lợi trong ACV (bạn có nhận thấy xu hướng ở đây không?) Có thể giúp phá vỡ thức ăn hiệu quả hơn, do đó giúp tiêu hóa và giảm khả năng mắc các chứng đau bụng khác nhau.

Vi trùng ghét các tình huống axit. Do đó, súc miệng và nhấm nháp một loại thuốc bổ có chứa ACV sẽ giúp tạo ra một môi trường trong cổ họng của bạn để ngăn chặn vi trùng và vi rút gây cảm lạnh khi thiết lập cửa hàng và gây ra cảm giác sợ hãi khi tôi mắc bệnh. Điều này đặc biệt quan trọng trong vài giờ đầu tiên (bạn biết những người mà chúng tôi đang nói đến) khi bạn cảm thấy như bạn đang đi xuống với một cái gì đó.

Cho đến bây giờ bạn có thể hoặc không nghe nói về kombucha và các lợi ích cải thiện năng lượng được chào hàng của nó (do quá trình lên men thức uống). Một lựa chọn ít đường hơn, ACV không khác, vì nó trải qua quá trình lên men tương tự, dẫn đến kali và enzyme có thể giúp tăng khả năng của bạn.

Áp dụng các công cụ cho một làn da dầu có thể hoạt động như một chất làm se và dẫn đến một làn da thậm chí hơn, nhưng uống ACV (và tất cả các chất chống oxy hóa tuyệt vời của nó) cũng có thể làm giảm tốc độ mà làn da và diện mạo tổng thể của bạn già đi theo thời gian. Các chất chống oxy hóa, ngoài nồng độ beta-carotene, canxi và kali cao, được cho là để bảo vệ các tế bào và do đó ngăn ngừa thiệt hại và thúc đẩy doanh thu.

Bây giờ bạn đã biết nhiều lợi ích của giấm táo, hãy tự làm ra thần dược làm đẹp tại nhà bằng cách mua giấm táo yêu thích của chúng tôi dưới đây.