Một doanh nhân có trụ sở ở Nigeria chia sẻ cách cô ấy cố tình tự chăm sóc bản thân

Nó ở đây, ở đây, 31 ngày, 31 thành phố, 31 viễn cảnh. Mỗi ngày vào tháng 3, chúng tôi đã giới thiệu một người phụ nữ truyền cảm hứng từ khắp nơi trên thế giới và yêu cầu cô ấy chia sẻ thói quen làm đẹp, sản phẩm và bí mật chăm sóc sức khỏe của mình. Hãy xem xét điều này từ cái nhìn đầu tiên của bạn về các truyền thống và văn hóa làm đẹp của các đối tác bị ám ảnh bởi vẻ đẹp của bạn từ Thái Lan, Nigeria và hơn thế nữa (và don sắt quên kiểm tra Instagram của chúng tôi để tiếp quản toàn cầu theo chủ đề làm đẹp mỗi ngày). Theo dõi Sw người mẫu sinh ra ở itzerland Nadine Strittmatter, chúng tôi có nhà công nghệ và doanh nhân sáng tạo Dara Oke, người hiện đang sống ở thành phố Lagos, Nigeria.

Tên: Dara Oke

Tuổi tác: 24

Thành phố và quốc gia cư trú: Lagos, Nigeria

Biểu tượng sắc đẹp của bạn:

Thành thật mà nói, nó sẽ là bạn của tôi.

Các sản phẩm chăm sóc da mà bạn có thể sống mà không cần:

Belif The True Cream Moisturising Bomb ($ 38), The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 ($ 7), Cetaphil Daily Face Wash ($ 6), Kem dưỡng ẩm CeraVe ($ 11) và Raw Shea Butter ($ 15).

Các sản phẩm tóc bạn có thể sống mà không cần:

Salon Care 360 ​​Mist Sprayers ($ 11), Matrix Biolage Hydrasource Detangling Solution ($ 29), một bàn chải tẩy trang tuyệt vời, As I Am xoăn Jelly Definer ($ 11), và các loại dầu như bơ, hạnh nhân, bạc hà và cây trà.

Các sản phẩm trang điểm mà bạn có thể sống mà không cần:

Lancôme Teint Idole Ultra Long Wear Foundation ($ 47), Nars Radiant Creamy Concealer ($ 30), Nars triển lãm A Blush ($ 30), Fenty Beauty của Rihanna Stunna Lip Paint ($ 24), Laura Mercier Hydrating Primer ($ 38), và $ 1 bút chì từ các cửa hàng cung cấp làm đẹp địa phương.

Những quốc gia và nền văn hóa nào bạn thấy truyền cảm hứng nhất khi làm đẹp?

Tôi liên tục lấy cảm hứng từ mái tóc và vẻ đẹp sáng tạo của phụ nữ da đen trên toàn thế giới.

Các sản phẩm và thương hiệu làm đẹp phổ biến nhất ở nước bạn ngay bây giờ:

Rất nhiều thương hiệu trang điểm đã bắt đầu mở rộng sang thị trường Nigeria, như MAC, Clinique, và L hèOréal với rất nhiều thành công. Và cũng có rất nhiều tình yêu dành cho các thương hiệu Nigeria như House of Tara.

Các xu hướng làm đẹp phổ biến nhất ở nước bạn ngay bây giờ:

Ngành công nghiệp làm đẹp và văn hóa có rất nhiều ở Nigeria, và hiện tại, Bold Bold. Trong đó, dù là một đôi môi táo bạo, hàng mi ấn tượng hay một vầng trán hoàn hảo, phụ nữ Nigeria thích tuyên bố với vẻ ngoài trang điểm của họ.

Bí quyết làm đẹp truyền thống yêu thích từ đất nước của bạn:

Xà phòng đen và shea butters thô đã là những mặt hàng chủ lực làm đẹp từ lâu ở châu Phi hạ Sahara, và bạn chắc chắn sẽ thấy tôi liên tục tích trữ những thứ này.

Nơi bạn mua sản phẩm làm đẹp:

Rất nhiều sản phẩm làm đẹp phổ biến có thể dễ dàng bán ở Nigeria, mặc dù nó là một thị trường rộng lớn lố bịch. Vì lý do đó, tôi có xu hướng tích trữ hàng hóa khi tôi ở Hoa Kỳ, từ Sephora, Amazon, v.v.

Sống lành mạnh có nghĩa là gì với bạn?

Nó có nghĩa là cố ý về cách tôi đối xử với tâm trí, cơ thể và tinh thần của tôi. Tôi nghĩ rằng trong giai đoạn này của cuộc đời, tôi nhận thức rõ hơn về việc kết nối tất cả những thứ này như thế nào.

Làm thế nào để bạn xác định / thực hành tự chăm sóc?

Sự tự chăm sóc của tôi không nhất thiết giống như mặt nạ vào các buổi tối Chủ nhật. Thay vào đó, nó là một thực hành hàng ngày đối xử tốt với bản thân và làm những gì tôi cần làm để trở thành chính mình. Đôi khi, đó sẽ giống như dành nhiều thời gian cho bản thân mình để suy ngẫm. Những lần khác, nó có ý định thức dậy sớm để thực hiện một thói quen buổi sáng sẽ truyền cảm hứng cho tôi. Gần đây, việc áp dụng thói quen ăn uống tốt hơn là phần quan trọng nhất và có ảnh hưởng đến việc thực hành chăm sóc bản thân của tôi.

Cách yêu thích của bạn để duy trì hoạt động, và tại sao?

Tôi gần đây đã chọn đi Pilates thường xuyên, chủ yếu là vì studio Pilates đầu tiên vừa mới mở ở Lagos, và một trong những mục tiêu cốt lõi của tôi là tăng tính linh hoạt và chuyển động. Nó rất dễ thoát khỏi thói quen hoạt động nơi tôi sống đơn giản vì có rất nhiều thứ đang diễn ra hàng ngày, do đó, có những thứ trên lịch và theo lịch trình đã thực sự hữu ích.

Bữa ăn lành mạnh yêu thích của bạn là gì?

Tôi đã không có thịt trong vài tháng qua, vì vậy nấu ăn cho bản thân đã trở thành một phần lớn trong tuần của tôi. Tôi đã thành thạo một món cà ri dừa đậu xanh năm phút, đó là mục đích của tôi. Khi tôi phải lấy thứ gì đó khi tôi ra ngoài, tôi chọn một loại đậu đen, quinoa và cải xoăn từ nhà hàng có ý thức về sức khỏe tại địa phương.

Xu hướng chăm sóc sức khỏe phổ biến nhất ở nước bạn hiện nay là gì?

FitFam là một phong trào như vậy ở Nigeria bây giờ, và thật tuyệt khi thấy các doanh nghiệp và người dân áp dụng lối sống lành mạnh và ăn uống có chủ ý.

Kiểm tra lại mỗi ngày trong tháng này để biết thêm các thói quen làm đẹp và chăm sóc sức khỏe từ những người phụ nữ tuyệt vời trên khắp thế giới.