Đột phá và đầy hơi: 5 thành viên phi hành đoàn trên cabin tránh những chuyến bay giữa

Vì chủ đề của tháng này là Mắt của Byrd, nơi chúng tôi sẽ đưa bạn đi du lịch làm đẹp trên khắp thế giới, chúng tôi nghĩ rằng một số mẹo trên máy bay để ngăn ngừa đầy hơi và mất nước có thể có ích trước khi bạn đi nghỉ hè.

Cho dù bạn đang bay đường dài hay chỉ nhảy đến một điểm đến châu Âu đầy nắng hơn, bay có thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn một chút khi mặc. Có rất nhiều yếu tố đang chơi: không khí tái chế, hàng trăm người trong một không gian nhỏ, độ cao. Các khiếu nại phổ biến trong chuyến bay bao gồm da mất nước, gây khó chịu cho chính nó, nhưng điều này có thể gây ra việc sản xuất quá nhiều dầu, có thể dẫn đến các đốm và lỗ chân lông bị tắc. Đầy hơi (còn gọi là "bụng máy bay") và buồn nôn chỉ là một vài yếu tố gây phiền nhiễu khác mà hành khách phải đối phó.

Điều này là tất cả chúng ta muốn đến điểm đến kỳ nghỉ của chúng tôi trông tốt, không bị đốm và cồng kềnh. Vậy câu trả lời là gì? Chà, chúng tôi thấy thật hợp lý khi kêu gọi những người phụ nữ dành cả cuộc đời trên bầu trời, vì vậy chúng tôi đã yêu cầu năm phi hành đoàn cho chúng tôi biết những mánh khóe họ sử dụng để chống lại mọi thứ từ không khí máy bay khô cho đến cảm giác cồng kềnh đó. Tiếp tục di chuyển cho các mẹo làm đẹp hàng đầu trong chuyến bay của họ.

1. Mất nước

'Mối quan tâm chính chắc chắn là mất nước. Máy bay khô đến mức làm cho da và môi của bạn bị khô. Mẹo chính của tôi sẽ là uống nhiều nước. Rất nhiều! Tôi cố gắng uống ít nhất một lít rưỡi trên một chuyến bay đường dài. Uống nước trước và sau chuyến bay cũng là điều bắt buộc ", Fay, người đã bay 13 năm và làm việc cho British Airways, nói.

Becky, người làm việc cho Virgin Atlantic và đã bay được 14 năm, nói: "Tôi có xu hướng đặt một viên thuốc điện giải vào nước để bù nước đúng cách."Giữ ẩm là chìa khóa trong suốt chuyến bay dài." Tôi sử dụng Ren Vita Mineral Omega 3 Supreme Skin Face Oil trước trong và sau chuyến bay để giữ cho làn da của tôi ngậm nước và phát sáng, "Ellie, người đã bay với British Airways trong hai năm.

"Kem dưỡng da tay là thứ bắt buộc phải có với bạn. Hãng hàng không của tôi có Elemis Hand & Nail Cream trong nhà vệ sinh, vì vậy tôi sử dụng nó trong suốt chuyến bay, nhưng nếu da tôi cảm thấy đặc biệt khô, thì tôi thề với Elizabeth Arden Eight Hour Cream Skin Protectant. Nó có cảm giác hơi dày, nhưng nó thực sự khắc phục được tình trạng khô tay. Tôi sẽ thường xuyên tải nó sau một chuyến bay. Son dưỡng môi cũng rất cần thiết; Tôi luôn có một đôi môi Aloe vĩnh viễn trong túi, hoặc tôi sẽ sử dụng kem tám giờ."

Alana, người đã làm việc cho Monarch trong chín năm, nhận thấy rằng khi cô bay, sự mất nước khiến da cô tiết ra nhiều dầu hơn. "Cuộc đấu tranh chính của tôi là làn da dầu của tôi. Dù sao thì nó cũng rất nhờn, nhưng khi tôi bay, nó không kiểm soát được! Tôi sống sót nhờ vào giấy thấm. Tôi nghĩ rằng da của tôi bị quá tải, vì nó rất mất nước khi bay, vì vậy tôi đã thử và dưỡng ẩm sử dụng dầu vào buổi tối trước chuyến bay. Tôi sử dụng Forever Aloe Lips, thứ mà bây giờ tôi không thể sống thiếu. Môi tôi bị khô trên máy bay, nhưng son dưỡng môi đó thật tuyệt vời!"

Jayna, người làm việc cho Thomas Cook, đã thề với công thức của Carmex Lip Balm và Công thức bơ ca cao của Palmer trên tay. "Tôi đặt Vaseline lên mũi, vì nó có thể bị đau do không khí khô", cô nói thêm.

Bây giờ, trong khi các nhân viên phi hành đoàn không uống rượu, họ tìm thấy rất nhiều hành khách uống rượu vì họ đang có tâm trạng nghỉ lễ. "Rượu rõ ràng làm bạn mất nước, nhưng tác dụng của rượu cũng mạnh hơn khi bạn bay do độ cao. Hầu hết mọi người sẽ cảm nhận được hiệu quả nhanh hơn bình thường ", Fay nói." Nếu tôi đi du lịch không phải vì công việc, tôi giới hạn lượng tiêu thụ của mình vào một vài ly và uống nhiều nước cùng một lúc."

Trong một chuyến bay đường dài, phi hành đoàn được nghỉ ngơi. "Tôi phải trang điểm trên chuyến bay, nhưng thường sau khi nghỉ, tôi sẽ tẩy trang (nhưng không trang điểm mắt) và dưỡng ẩm. Tôi có xu hướng mua Olay Anti-Wrinkle Instant Hydration Moisturizer Day Serum, vì nó một chai nhỏ và vừa trong túi chất lỏng của tôi, "Fay nói.

"Sau chuyến bay, tôi có xu hướng tắm lâu và sau đó sử dụng một loại kem dưỡng ẩm dày hơn như một loại kem dưỡng ẩm Bath & Body Works Ultra Shea," cô nói thêm.

2. Các đốm và lỗ chân lông bị tắc

Đã bay rất nhiều cho công việc và ngày lễ, tôi không thể đặt ra sự trùng hợp rằng tôi có thể bước lên hầu hết các chuyến bay với làn da rõ ràng và bước ra với một vài điểm nổi lên. Không giống như phi hành đoàn trong cabin, hành khách của chúng tôi có thể tẩy trang (hoặc không mặc gì ở nơi đầu tiên) và áp dụng các loại huyết thanh nổi bật như Bare Khoáng Blemish Remedy Anti-Impfection Serum (£ 36) và sau đó phủ một sản phẩm cân bằng dầu như Avene Làm sạch MAT Mattifying Nhũ tương (£ 12). Phi hành đoàn tôi đã nói để giảm thiểu tác động của không khí máy bay lên da của họ bằng cách xử lý nó khi họ hạ cánh.

'Tôi chắc chắn rằng tôi sẽ rửa mặt sạch sẽ và tẩy tế bào chết sau một chuyến bay; Điều này giúp không bùng phát tại các điểm quá nhiều, "Alana nói với tôi.

Ellie cũng dựa vào việc tẩy rửa và tẩy tế bào chết: "Khi tôi đến đích, tôi loại bỏ bất kỳ đồ trang điểm nào tôi đã mặc trên chuyến bay với nước micellar và bôi lại kem chống nắng.Tôi thường xuyên sử dụng Garnier Skin Naturals Pure Active Intensive Anti-Spot Exfoliating Scrub, vì tôi thấy máy bay thường có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của tôi ", cô nói với chúng tôi.

'Máy bay là một môi trường bẩn thỉu, vì có rất nhiều hành khách trong một không gian nhỏ, "Jayna, người phản đối việc dọn dẹp mặt nạ bùn sau chuyến bay từ Arbonne.

3. Đầy hơi và buồn nôn

Thật không may, nó xuất hiện cảm giác cồng kềnh xuất hiện trong suốt chuyến bay và sau đó là không thể tránh khỏi. "Đầy hơi sẽ xảy ra bất kể điều gì, vì cơ thể chúng ta mở rộng 30% trong không khí!"Henshall nói."Để giảm thiểu nó, tôi tránh xa cà phê và uống trà xanh và bạc hà," cô ấy nói.

Một nữ tiếp viên hàng không (người được yêu cầu giấu tên) nói: "Khi cần tránh bụng máy bay, tôi uống nhiều nước, khoảng hai lít trong một chuyến bay đường dài và dính vào đồ uống đã khử caffein. Nếu bạn di chuyển xung quanh, rất nhiều Chúng tôi làm điều đó giúp giảm bớt tình trạng đầy hơi. Hành khách dường như phải chịu đựng nhiều hơn, vì họ ngồi trong thời gian dài."

Mỗi một người chúng tôi nói chuyện để tránh các bữa ăn trên chuyến bay nếu có thể. Chúng có nhiều muối, có thể góp phần giữ nước và cảm giác đầy hơi. Ellie dựa vào một chất bổ sung để đánh bại sự phình to: "Tôi sử dụng viên nang than từ Hà Lan và Barrett mỗi ngày để tránh sự phình to đáng sợ!" Cô ấy đã nói với chúng tôi.

Trong khi Fay nói rằng đáng để chuẩn bị cho việc đầy hơi, "Hãy chú ý đến những gì bạn ăn trước khi lên máy bay. Đậu, súp lơ, tất cả những thực phẩm khiến bạn đầy hơi vì nó sẽ trở nên tồi tệ hơn trên máy bay! Nếu bạn cảm thấy thực sự đầy hơi, Tôi sẽ có một cốc trà bạc hà, điều này giúp giảm bớt một chút."

Trong khi uống nhiều nước chắc chắn có thể giúp giảm đầy hơi, cách bạn uống nó là chìa khóa. "Cố vấn đào tạo của chúng tôi nói rằng uống nước ra khỏi chai làm bạn khó chịu hơn. Chúng tôi rót nước vào cốc và nhâm nhi,"Jayna nói.

Sự hỗn loạn trên một chuyến bay có thể dẫn đến buồn nôn, nhưng Jayna có một mẹo cho điều đó. "Nếu chúng ta cảm thấy bị bệnh, chúng ta uống rượu gừng. Nó hoạt động rất tốt để chữa cảm giác ốm yếu đó. Nó không chỉ là tâm lý; nó cũng hoạt động tốt cho hành khách."

[Ghi chú Ed: Tên họ đã bị giữ lại để ẩn danh.]