Kẽm đối với kiểm soát thèm ăn
Mục lục:
- Video của Ngày
- Mất kẽm và Ăn kiêng
- Những người có điều kiện sức khoẻ nhất định có thèm ăn, dẫn đến ăn không đủ. Điều này có thể bao gồm đến 70 phần trăm những người có vấn đề về thận đang được điều trị bằng chạy thận. Một nghiên cứu được công bố vào năm 2010 cho thấy rằng những người chạy thận được bổ sung kẽm mỗi ngày trong 60 ngày đã cải thiện sự thèm ăn và ít buồn nôn, trong khi những người trong nhóm kiểm soát đã tăng các triệu chứng.
Bạn cần kẽm trong chế độ ăn uống của bạn để hình thành ADN, chữa lành vết thương và tạo thành protein. Kẽm cũng có thể ảnh hưởng đến sự thèm ăn, nhưng nó có thể làm tăng sự thèm ăn hơn là giảm nó.
Video của Ngày
Mất kẽm và Ăn kiêng
Một trong những triệu chứng của thiếu kẽm là mất ăn. Không đủ kẽm cũng có thể gây trở ngại cho cảm giác ngửi thấy mùi vị và dẫn đến chán ăn và giảm cân. Bắt kẽm nhiều hơn thông qua chế độ ăn kiêng hoặc chất bổ sung để mang lại mức kẽm trở lại bình thường có thể khắc phục tình trạng này.
Những người có điều kiện sức khoẻ nhất định có thèm ăn, dẫn đến ăn không đủ. Điều này có thể bao gồm đến 70 phần trăm những người có vấn đề về thận đang được điều trị bằng chạy thận. Một nghiên cứu được công bố vào năm 2010 cho thấy rằng những người chạy thận được bổ sung kẽm mỗi ngày trong 60 ngày đã cải thiện sự thèm ăn và ít buồn nôn, trong khi những người trong nhóm kiểm soát đã tăng các triệu chứng.
