ĐIều gì làm cho mọi người phát triển cao hơn?

Thiên nhiên có thể xác định trước một phần đáng kể chiều cao của bạn <898> < Thiên nhiên có thể xác định trước một phần đáng kể chiều cao của bạn, nhưng bạn có thể ảnh hưởng đến chiều cao của mình và tăng trưởng cao hơn bằng cách thực hành lối sống, nhưng bạn có thể ảnh hưởng đến chiều cao của mình và tăng trưởng cao hơn bằng cách thực hành lối sống thúc đẩy tăng trưởng. Thực tế là, các nghiên cứu cho thấy rằng cao hơn có thể ảnh hưởng đến khả năng kiếm tiền của bạn - thêm 789 đô la mỗi năm cho mỗi inch chiều cao của bạn, theo công trình của Timothy Judge của Đại học Florida. Người cao tuổi được tin tưởng hưởng lương cao hơn, địa vị xã hội cao hơn và tôn trọng nhiều hơn trong cuộc sống của họ.

Video trong ngày

Di truyền học

Bạn có thể xác định hệ số di truyền của chiều cao bằng cách ước tính độ cao của bạn giống với người thân của bạn. Các báo cáo khoa học của Mỹ cho thấy các yếu tố di truyền xác định khoảng 60 đến 80 phần trăm sự chênh lệch chiều cao giữa những người. Một nghiên cứu trong "Nghiên cứu song hành" báo cáo rằng tính di truyền của chiều cao tương đối ổn định trong suốt tám quần thể "giàu có phương Tây". Nghiên cứu cho thấy rằng tính di truyền của chiều cao có thể lên đến 87 đến 93 phần trăm ở các nước phương Tây như Ý và Hà Lan.

Tập thể dục

Hoạt động thể lực có thể ảnh hưởng đến chiều cao của bạn. Một nghiên cứu được công bố trong "Thể thao Y học" báo cáo rằng tập thể dục có thể tạo điều kiện phát triển cao hơn và tập thể dục là cần thiết cho sự phát triển liên quan đến việc sửa chữa các mô trong cơ thể bạn sau khi tập thể dục. Tập thể dục kéo dài có thể làm cho chiều cao của bạn, bởi vì cơ thể bạn cần nhiều chất dinh dưỡng hơn để sửa mô thay vì tăng chiều cao. Tập thể dục khỏe mạnh hỗ trợ tăng trưởng cao vì nó cung cấp những căng thẳng cần thiết cho việc hình thành hệ thống cơ xương khớp của bạn.

Hormon tăng trưởng của con người

Thận tuyến tiền liệt sản sinh ra và tiết ra hoóc môn tăng trưởng. Hóc môn tăng trưởng kích thích gan và các mô khác của bạn để giải phóng chất kích thích sự sản sinh sụn. Cơ thể bạn cần tế bào sụn để tăng trưởng xương tăng lên. Việc tiếp xúc quá mức với hoóc môn tăng trưởng có thể gây ra sự khổng lồ, một căn bệnh hiếm gặp bắt đầu từ thời thơ ấu hoặc thanh thiếu niên. Hormone tăng trưởng quá mức ở người lớn có thể dẫn đến một chứng bệnh được gọi là acromegaly, có thể là do khối u không ung thư trong tuyến yên.

Testosterone

Mức testosterone ảnh hưởng đến chiều cao của bạn. Các tin tức y tế báo cáo rằng thiếu hụt testosterone ở các thiếu niên trai có thể stunt tăng trưởng. Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học New England chỉ ra rằng điều trị testosterone có thể kích thích tăng trưởng chiều cao. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng những liều thấp testosterone có thể kích thích sự gia tăng chiều cao ở trẻ vị thành niên với sự tăng trưởng chậm và phát triển.