ĐườNg trong Chế độ ăn kiêng Sprite là gì?

Hiện đang được bán trên thị trường ở Hoa Kỳ như Sprite Zero, chế độ ăn kiêng được mô tả như là một phiên bản không có đường, không có carb của nước ngọt mềm chanh vôi. Mặc dù trang web của Coca-Cola mô tả Sprite Zero là "không phải là một nguồn đường đáng kể," nó có chứa chất làm ngọt nhân tạo aspartame. Chất thay đường có hàm lượng calo thấp này là một đối tượng tranh cãi trong những năm gần đây vì những rủi ro về sức khoẻ tiềm ẩn của nó. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn quan tâm đến tác dụng của aspartam hoặc chất làm ngọt khác.

Video của Ngày

Nhận dạng

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ ghi nhận rằng aspartam là một trong những chất làm ngọt nhân tạo phổ biến nhất trên thị trường hiện nay. Nó được bán dưới dạng hạt và dạng gói dưới tên NutraSweet và Equal, và bao gồm nhiều chế độ ăn chế biến hoặc chuẩn bị hoặc các sản phẩm thực phẩm có hàm lượng đường thấp. Nó là 200 lần ngọt hơn đường, Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ ghi chú, nhưng chứa một lượng calo không đáng kể. Nó bao gồm hai axit amin, axit aspartic và phenylalanine, báo cáo của Family Doctor.

Mối quan tâm

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ báo cáo rằng có một số mối quan tâm về nguy cơ ung thư liên quan đến aspartame, và những lo ngại vẫn tiếp tục ngày nay. Tuy nhiên, Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ trích dẫn các phán quyết gần đây của FDA về aspartame, nói rằng "không tìm thấy lý do để thay đổi phát hiện của nó rằng aspartame là an toàn như một chất làm ngọt có mục đích chung trong thực phẩm." Mặc dù vậy, nghiên cứu về mối liên hệ có thể với aspartam đối với bệnh ung thư vẫn tiếp tục, theo báo cáo của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ. Bác sĩ gia đình. org cho biết thêm rằng mặc dù mối quan tâm đang diễn ra, các nghiên cứu đã tìm thấy bằng chứng về mối liên quan giữa aspartame và bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson, lupus hoặc xơ cứng đa xơ cứng.

Những cân nhắc

Bất chấp những báo cáo này, có một số người không nên dùng aspartame, báo cáo của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ.Cụ thể, những người bị chứng phenylketon niệu, một tình trạng hiếm hoi có đặc điểm là không có khả năng chuyển hóa đúng amino acid phenylalanine nên tránh chất làm ngọt này. Ngoài ra, FDA đã nhận được báo cáo về chóng mặt, các vấn đề về đường tiêu hóa và thay đổi tâm trạng liên quan đến aspartame. Nếu bạn gặp những ảnh hưởng liên quan đến Sprite Zero hoặc bất kỳ sản phẩm có chất aspartame nào khác, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn và ngừng sử dụng.