Chuyện gì sẽ xảy ra với thận nếu bạn uống thức ăn Coke & Không có Nước?

Khi một người uống Coke Chế độ ăn uống thay vì nước, các điều kiện y tế nghiêm trọng sẽ phát sinh. Không phải nước uống sẽ có ảnh hưởng tiêu cực đến thận. Chế độ ăn kiêng Coke hấp dẫn người tiểu đường và những người đang ăn kiêng vì không có đường hoặc calo. Ăn kiêng Coke có các thành phần như axit photphoric, natri, xi-rô ngô fructose cao, caffein và aspartame; nếu không tiêu thụ vừa phải, các thành phần này có thể gây ra vấn đề về sức khoẻ.

Video của Ngày

Chức năng

Thận thực hiện nhiều chức năng để giữ máu trong cơ thể bạn sạch sẽ và cân bằng về mặt hoá học. Theo Cơ quan thông tin về Sốt thận và Urologic quốc gia, mỗi ngày thận hoạt động khoảng 200 qts. máu để lọc ra khoảng 2 qts. nước bổ sung và phế thải; nước bổ sung và nước thải chảy vào bàng quang qua ống niệu quản, và được lưu trữ trong bàng quang như nước tiểu cho đến khi cơ thể tiết qua đi tiểu.

Tầm quan trọng

Một số thực phẩm nhất định có tính axit hoặc kiềm. Mức độ pH của máu dao động tùy thuộc vào thức ăn bạn ăn. Mức độ pH của máu bình thường là 7. 34 đến 7. 45, một chút về mặt kiềm. Diet Coke, hay bất kỳ loại soda nào, có độ pH khoảng 2. 51 - đó là loại nước giải khát có tính axit nhất bạn có thể uống, theo trang web của eMed Expert. Nước có mức độ pH là 7. 0 (trung lập) và acid ắc quy có độ pH là 1. 0. Diet Coke chứa acid phosphoric, và khi trộn với acid hydrocloric trong dạ dày, nó có thể ảnh hưởng đến chức năng của dạ dày. Theo chuyên gia eMed, thực phẩm có thể không bị phân hủy, gây ra chứng đầy hơi, tiêu chảy và khó tiêu.

Theo Medline Plus, Dịch vụ của Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, một trong những chức năng chính của thận và phổi là giúp khôi phục và duy trì độ pH thích hợp. Nghiên cứu đã chứng minh rằng uống cola với số lượng lớn sẽ dẫn đến các vấn đề về thận, đặc biệt là sỏi thận, ghi chú của eMed Expert. Để cơ thể bạn duy trì độ pH trong máu từ 7.4 đến 7.45, nó phải giữ độ chua của soda bằng các chất khoáng kiềm. Sỏi thận hình thành khi nước tiểu của bạn có nhiều khoáng chất và axit khác nhau; canxi là một chất khoáng kiềm có chứa chất acid trong cơ thể; vì canxi được loại bỏ qua nước tiểu của bạn, nó có thể, theo thời gian, hình thành sỏi thận.

Xác định

Theo trang web của Mayo Clinic, nước chiếm khoảng 60% trọng lượng cơ thể và là một trong những thành phần quan trọng nhất của cơ thể. Nước là rất quan trọng trong việc làm sạch các chất độc ra khỏi các cơ quan quan trọng của bạn, nó giúp mang các chất dinh dưỡng vào tế bào của bạn và cung cấp cho mô của bạn một môi trường ẩm ướt.Mất nước có thể là kết quả của việc thiếu nước. Nếu bạn không có đủ lượng nước mỗi ngày thì cơ thể bạn sẽ không hoạt động bình thường. Theo Mayo Clinic, một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm 64 oz. nước mỗi ngày.

Những cân nhắc

Một trong những thành phần có hại nhất trong Diet Coke là chất làm ngọt nhân tạo aspartame, theo eMed Expert. Theo eMed Expert, ba loại hóa chất tạo thành aspartame, axit aspartic, phenylalanine và methanol sẽ tạo thành các chất gây ung thư đã biết, như formaldehyde và axit formic. Tuy nhiên, FDA cho biết aspartame là một phụ gia an toàn. Caffeine là thuốc lợi tiểu được biết đến, có nghĩa là bạn sẽ đi tiểu nhiều hơn, và bạn sẽ thực sự trở nên khát hơn sau khi uống Coke Chế độ ăn kiêng. Theo Mayo Clinic, uống 500 đến 600 mg caffeine mỗi ngày có thể gây hại cho cơ thể và gây ra nhịp tim bất thường, căng thẳng, mất ngủ, run cơ và kích thích.