Những điều cần tránh khi Bạn Có Chất nhầy trong Ngực

Có nhiều khả năng khi bạn có chất nhầy tích tụ trong ngực, bạn sẽ biết thức ăn sẽ giúp ích gì. Súp gà và các chất lỏng khác có thể phá vỡ một phần của đờm đó, trong khi mật ong và lạnh, thực phẩm mềm như táo và sorbet có thể làm dịu. Điều gì ít rõ ràng hơn là những gì thực phẩm thực sự làm nặng thêm tình trạng của bạn. Bắt đầu bằng cách chẩn đoán bệnh ngực của bạn, và hỏi xem bác sĩ của bạn có giới hạn các loại thực phẩm cụ thể hay không.

Video của Ngày

Điều kiện

Bệnh tật có thể liên quan đến chất nhầy trong ngực bao gồm cả bệnh dài hạn và ngắn hạn. Bệnh cảm lạnh ngực nhẹ và ngực cấp tính được biết đến như là bệnh viêm phế quản thông thường không kéo dài hơn bốn tuần, trong khi viêm phế quản cấp và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, hoặc COPD, có thể là những vấn đề đang diễn ra. Bệnh dị ứng thực phẩm cũng có thể là thủ phạm đằng sau sự tích tụ đờm.

Triệu chứng

Nói chung bạn dễ dàng biết được khi nào bạn có tích tụ đàm trên ngực. Bạn có thể thực sự ho ra chất nhầy, hoặc bạn sẽ nghe hoặc cảm thấy bằng chứng của phlem khi ho. Tùy thuộc vào căn bệnh, bạn cũng có thể bị sốt, nhức đầu, chảy nước mũi, nghẹt mũi hoặc đau họng. Những triệu chứng đi kèm, cũng như thời gian chất nhầy ở trong ngực, giúp bác sĩ chẩn đoán vấn đề.

Các cuộc thảo luận về sữa>

Y học hiện đại dường như không đồng ý về việc sữa, phô mai và các thực phẩm bơ sữa khác có thể "gây ra" chất nhầy, làm dày lên hay chỉ để lại dấu ấn của tăng đờm do ảnh hưởng của lớp vỏ thực phẩm lên cổ họng. Theo một nghiên cứu năm 2005 trên Tạp chí American College of Nutrition, niềm tin rằng các sản phẩm sữa thúc đẩy chất nhầy là một sai lầm, có thể là do kết cấu dày hơn của các sản phẩm sữa - chứ không phải chất nhầy. MayoClinic. com xác nhận rằng sữa không gây ra cơ thể của bạn để làm nhiều đờm; tuy nhiên, nó tin rằng các sản phẩm sữa có thể thực sự làm dày chất nhầy hiện có, mặc dù người bị cảm lạnh ngực kèm theo đau họng cuối cùng có thể được làm dịu bằng sữa lạnh hoặc kem. Cuối cùng, kinh nghiệm của riêng bạn sẽ hướng dẫn bạn. Nếu chất nhầy trong ngực của bạn dường như tăng lên sau khi bạn uống sữa hoặc súp kem, bạn có thể bị dị ứng thực phẩm hoặc có thể đang bị ảnh hưởng dày lên.

Các dị ứng thực phẩm

Các dị ứng thức ăn có thể gây ra sản sinh chất nhầy. Các chất gây dị ứng thực phẩm thông thường bao gồm trứng, hạt, lúa mì và sữa. Nếu bạn có thể nhận ra một mẫu thức ăn có vẻ như gây ra hoặc làm trầm trọng chất nhầy trong ngực của bạn, tránh ăn thức ăn hoặc nhóm thực phẩm hoàn toàn. Nếu bạn nghi ngờ một thực phẩm nhưng không thể xác nhận, hãy tham vấn một chuyên gia dị ứng.