Lợi ích của Rooibos là gì?

Các lá kim giống như rooibos, hoặc bụi đỏ, được sử dụng để tạo ra một loại trà thảo dược lành mạnh. Cây trồng phát triển ở Nam Phi, nơi mà nó là một đồ uống phổ biến, thường được chế biến với chanh và đường. Nhu cầu đối với Rooibos ngày càng gia tăng trong số những người tiêu dùng có sức khoẻ ở Hoa Kỳ và các nước khác do hương vị nhẹ, dễ chịu của thảo mộc, hương vị độc đáo và lợi ích sức khoẻ. Trà đỏ là không chứa caffein và có hàm lượng tannin thấp hơn so với trà xanh. Trong khi đồ uống được dung nạp tốt, rooibos chưa được chứng minh là ngăn ngừa hoặc điều trị bất kỳ bệnh nào.

Video trong ngày

Chống ung thư

Chè đỏ có chứa polyphenol, bao gồm flavonoid và aspalathin, chất chống oxy hoá mạnh giúp bảo vệ màng tế bào. J. L. Marnewick và cộng sự tại Đại học Công nghệ Bán đảo Cape ở Capetown, Nam Phi, so sánh ảnh hưởng của bốn loại trà trên chuột với ung thư gan gây ra do hóa học và tổn thương thận. Rooibos, mật ong, trà đen và trà xanh đã làm việc để giảm kích thước của thương tổn ác tính lớn nhất, trong khi rooibose cũng làm giảm số lượng các tổn thương hiện diện. Nghiên cứu được công bố vào tháng 1 năm 2009 "Chất gây độc thực phẩm và hóa học".

Hạ Cholesterol

J. L. Marnewick lại là nhà nghiên cứu hàng đầu trong một nghiên cứu liên quan được tiến hành tại Bellville, Nam Phi, sử dụng 40 tình nguyện viên tiêu thụ sáu cốc rooibos hàng ngày trong sáu tuần. So với các phép đo cơ bản và đối chứng, các đối tượng cho rooibos tăng hàm lượng polyphenol và glutathione, chất chống oxy hoá cơ thể sản xuất để chống lại bệnh tim, ung thư và lão hóa. Các đối tượng uống trà đỏ cũng có biểu hiện LDL giảm đáng kể, hoặc cholesterol xấu, có chứa chất béo trong động mạch và làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch. Thêm vào đó, HDL, hay cholesterol tốt, loại chất béo tích tụ trong động mạch và trở lại gan, cho thấy mức độ cao hơn đáng kể trong nhóm rooibos. Nghiên cứu được công bố trực tuyến vào ngày 15 tháng 9 năm 2010 "Journal of Ethnopharmacology".

Chất chống oxy hoá có thể giúp ngăn ngừa hoặc điều trị bệnh Alzheimer. A. Darvesh và các đồng nghiệp thuộc các trường Đại học Y khoa và Dược phẩm thuộc Đại học Northeastern Ohio đã xem xét các tính chất điều trị của các polyphenol và nhận thấy rằng chất nothofagin, một chất trong rooibos, có tác dụng bảo vệ thần kinh và chức năng của não. Các hợp chất khác có tác dụng tương tự có trong quả, chè, tumeric, nho, đậu phộng và mật ong. Bài báo đã được xuất bản trong số tháng 5 năm 2010 về "Đánh giá chuyên gia về Neurotherapeutics".

Viêm Soothing

Các bà mẹ ở Nam Phi đã định nghĩa rooibos lâu dài như là một liệu pháp thảo dược cho trẻ sơ sinh đau bụng.Tính an toàn và hiệu quả của thảo dược là chủ đề nghiên cứu trên động vật được tiến hành bởi H. Baba thuộc Trường Y Juntendo, Tokyo, Nhật Bản. Hai nhóm chuột bị viêm đại tràng gây ra do hóa học đã nhận được nước uống đồng bằng hoặc trà redbush. Nhóm nước trở nên thiếu máu, trong khi ở những con chuột được điều trị rooibos đã bị thiếu máu. Nhóm rooibos cũng cho thấy ít viêm. Các tác giả của nghiên cứu đã công bố kết quả trong "Pediatrics International" tháng 10 năm 2009 đã kết luận rằng việc sử dụng rooibos thường xuyên có thể an toàn và hữu ích ở trẻ em.