Giảm cân và nhiệt độ cơ thể>

Khi bạn giảm cân, những con số trên thang đo không phải là những thứ duy nhất thay đổi. Điều trị nhiệt, hoặc điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, thay đổi như sự trao đổi chất và sự chuyển hóa phần trăm mỡ của cơ thể. Đặt thêm một lớp quần áo và uống một tách trà thảo dược để giữ cho mình ấm áp và ngon miệng.

Video trong ngày

Nhiệt động lực đơn giản

Cơ thể của người quá cân hoặc béo phì có tỷ lệ diện tích bề mặt nhỏ và thể tích. Nhiệt được giữ trong cơ thể và mất đi qua da. Do đó, người lớn giữ được nhiệt độ cơ thể ấm một cách dễ dàng, và nhiệt tỏa ra trên da của họ từ từ. Ngược lại, một người mỏng có diện tích bề mặt lớn để đạt được tỷ lệ khối lượng và mất nhiệt nhanh chóng. Một người thừa cân cũng có tỷ lệ mỡ cơ thể cao hơn - một chất cách điện - tạo điều kiện giữ nhiệt.