Vitamin E cho mụn trứng cá

Mụn trứng cá là kết quả của sự gia tăng nồng độ hoocmon gây ra những tuyến quá mức. Nó ngăn chặn các kênh dẫn dầu lên bề mặt, bẫy vi khuẩn nhân lên, gây viêm và kích ứng. Theo trường Cao đẳng da liễu da liễu Mỹ, "Mặc dù mụn không thể chữa được, nhưng nó có thể kiểm soát được." Nhiều người sử dụng vitamin E.

Video trong ngày

Ý nghĩa

Bên cạnh việc bao gồm các nguồn vitamin E trong chế độ ăn uống của bạn, uống vitamin E bên trong dạng viên nang cũng có thể giúp ích. Nhiều người bị mụn trứng cá áp dụng dầu mỡ bên ngoài vào các khu vực bị ảnh hưởng, hoặc sử dụng dầu từ chai hoặc phá vỡ một viên nang và áp dụng dầu. Một số người tìm thấy dầu từ viên nang quá dày và nhờn.

Phản đối Quan điểm

Trường Cao Đẳng Khoa Da liễu Hoa Kỳ nói rằng các ứng dụng có dầu mỡ, bao gồm vitamin E," nên tránh. Tuy nhiên, chất làm ẩm có thể đắt hơn vitamin E. Bạn quyết định vitamin E có hiệu quả đối với bạn hay không.

Chuyên gia Insight

Theo American Chronicle, một báo cáo trong lâm sàng và thử nghiệm da da cho thấy một liên kết trực tiếp giữa mức độ vitamin E và mụn trứng cá. Những người không có mụn trứng cá có hàm lượng vitamin E cao hơn những người bị mụn trứng cá. Một nghiên cứu trên tạp chí chuyên khoa da liễu ghi nhận rằng vitamin E "đã giúp ngăn ngừa dầu bị bẫy trong các lỗ chân lông trở nên ôi và cứng." Dầu Vitamin E có thể làm giảm sự xuất hiện của sẹo mụn trứng cá cũng như thúc đẩy việc sửa chữa mô và chữa lành da, trên khuôn mặt của bạn hoặc các bộ phận khác của cơ thể.

Các chất dinh dưỡng và khoáng chất khác

Bên cạnh vitamin E, các chất dinh dưỡng và khoáng chất khác đã được chứng minh là tăng cường hệ thống miễn dịch giúp giữ cho làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn trứng cá. Chúng bao gồm vitamin A, phức hợp B, kẽm, magiê và các axit béo thiết yếu. Giống như tất cả các dạng vitamin E, chúng có sẵn ở các hiệu thuốc, không đắt tiền và không yêu cầu phải kê đơn.