Vitamin D Thiếu và Heart Palpitations

Vitamin D hòa tan chất béo, và nó tự nhiên tồn tại dưới dạng vitamin D3. Vitamin D3 được tổng hợp dưới da dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp. Vitamin D hoạt động trong sự phát triển và vôi hóa xương. Sự hấp thụ của nó chủ yếu từ các chế độ ăn nhiều vitamin D, như cá, trứng và vitamin D bổ sung sữa. Tim là một trong những cơ quan đòi hỏi một lượng canxi bình thường và ổn định để hoạt động bình thường. Canxi thấp bất thường dẫn tới đánh trống ngực, hoặc nhịp tim bất thường.

Video của Ngày

Các nguyên nhân chính

Đường ruột khỏe mạnh và chế độ ăn uống đầy đủ vitamin D rất quan trọng để duy trì lượng canxi bình thường trong máu. Các bệnh như viêm đại tràng loét và bệnh Crohn có ảnh hưởng đến ruột cũng ảnh hưởng đến sự hấp thu canxi bằng cách ức chế hoạt động của vitamin D. Các bệnh gan như xơ gan và viêm gan, làm suy giảm chức năng của cơ quan, cũng ảnh hưởng đến việc sử dụng vitamin D.

Thiếu ánh sáng mặt trời tiếp xúc trực tiếp cũng có thể dẫn đến thiếu vitamin D.

Viêm trương

Thiếu máu do thiếu vitamin D dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như đánh trống ngực và động kinh. Ghép ngực làm tăng nguy cơ của một cá nhân cho sự mở rộng của tim và suy tim. Hypocalcemia dẫn đến chứng tăng thính giác thứ phát, một tình trạng trong đó tuyến cận giáp chủ động tiết ra hormone tuyến cận giáp do kích thích, trong trường hợp này thiếu canxi trong máu do vitamin D. Độ osteomalacia ở người lớn và còi xương ở trẻ em có liên quan đến việc làm mềm xương do vấn đề với vitamin D.

Tim đập nhanh có liên quan đến hơi thở ngắn, có thể làm cho một cá nhân mệt mỏi và ít hoạt động hơn. Trong hyperparathyroid kết hợp vitamin D, xương trở nên mỏng manh và dễ bị gãy xương. Xương và đau khớp là những khiếu nại chính. Buồn nôn, yếu và trầm cảm là những triệu chứng khác có thể xảy ra. Đau bụng, hoặc co thắt không tự chủ, cũng có thể xảy ra ở hạ kali huyết. Sự nản lòng tạo ra cảm giác đặc biệt trên môi, lưỡi và ngón tay. Co thắt cơ cũng xảy ra.

Chẩn đoán

Một bác sĩ phải ra lệnh đánh giá thiếu vitamin D. Mẫu máu được gửi đến phòng thí nghiệm để phân tích. Phòng xét nghiệm kiểm tra mẫu máu cho nồng độ vitamin D hoạt động, hoặc 25OHD. Nồng độ 25OHD lớn hơn 30 ng / mL là bình thường. Khi nồng độ 25OHD nhỏ hơn 20 ng / mL, nó được định nghĩa là thiếu vitamin D. Nồng độ đường biên, có thể cần được theo dõi, nằm trong khoảng 30 đến 20 ng / mL.

Quản lý

Để tránh các biến chứng như nhồi máu cơ tim, một cá nhân có 25OHD thấp nên thay đổi chế độ ăn uống của mình, và nếu cần thiết, bổ sung vitamin D. Bộ Y tế và Dịch vụ Con người Hoa Kỳ đã đề nghị bổ sung từ 700 đến 800 IU vitamin D3 mỗi ngày với 500 đến 1, 200 mg canxi; sự kết hợp này đã làm giảm tỉ lệ gãy xương ở những người thiếu vitamin D.

Cũng nên đề phòng tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Hãy cân nhắc việc bổ sung các loại thực phẩm như trứng, cá và vitamin D bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn; những thực phẩm này có hàm lượng vitamin D. cao