Tutti Frutti Yogurt Calories
Mục lục:
sữa chua Tutti Frutti có nhiều lợi ích dinh dưỡng giống như sữa chua truyền thống, với hơn 40 hương vị để lựa chọn. Mặc dù sữa chua đông lạnh là một lựa chọn lành mạnh hơn cho hầu hết các loại kem, nó không nên thay thế hoàn toàn sữa chua truyền thống trong chế độ ăn uống của bạn.
Video trong ngày
Calo
Nội dung calorie của sữa chua Tutti Frutti thay đổi từ 90 đến 160 calo cho mỗi khẩu phần 1/2 cốc, tùy thuộc vào hương vị. Hầu hết các calo này đều đến từ lượng đường trong sữa chua.
Dinh dưỡng
Các hương vị của cappuccino, kem cookie và kem bơ đậu phộng chứa từ 3 đến 7 g chất béo; tất cả các hương vị khác không chứa chất béo. Mỗi khẩu phần có 6 đến 21 g đường và 3 đến 4 g protein. Tất cả các hương vị đều là nguồn vitamin C và canxi.
Lợi ích sức khoẻ
sữa chua Tutti Frutti được chứng nhận có chứa các loại cấy sống và hoạt tính. Các nền văn hoá này, còn được gọi là probiotic, được cho là tăng cường hệ miễn dịch và giảm sự xuất hiện táo bón và các vấn đề về dạ dày-ruột.
