Trà & Trứng

Trà là loại nước giải khát phổ biến thứ hai trên thế giới, theo "The New Whole Foods Encyclopedia" - chỉ đứng sau nước. Trà có nhiều chất chống oxy hoá, các hợp chất đặc biệt có thể có những lợi ích sức khoẻ quan trọng, bao gồm chống ung thư và bệnh tim và tăng cường chức năng miễn dịch có thể hỗ trợ điều trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, không có đủ bằng chứng lâm sàng để hỗ trợ sử dụng trà để điều trị mụn trứng cá hoặc các điều kiện khác. Không thay thế các biện pháp điều trị thông thường bằng trà.

Video trong ngày

Trà xanh đen

Tất cả trà được làm từ lá khô của cây camillia sinesis. Tuy nhiên, trà đen trải qua một quá trình lên men, trong khi trà xanh chỉ là hơi xử lý và sau đó làm khô. Trà đen có vị đắng đậm, ít cay đắng trong khi trà xanh có hương vị và chất chống oxy hoá cao hơn.

Các lợi ích chính đáng của trung tâm chè xung quanh hàm lượng oxy hóa, ghi chú "Bách khoa toàn thư minh họa các phương pháp chữa bệnh". Trà có chứa chất chống oxy hoá gọi là polyphenol, có thể kích thích tuần hoàn cũng như các chất chống oxy hoá khác, flavonoid, có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch. Cả hai hành động này có thể hỗ trợ điều trị mụn trứng cá vì sự tuần hoàn gia tăng và hệ thống miễn dịch mạnh hơn có thể giúp các bệnh nhiễm trùng da lành nhanh hơn. Tuy nhiên, không có bằng chứng lâm sàng để hỗ trợ việc sử dụng trà để chống mụn trứng cá. Ngoài ra, có một số hạn chế đối với việc sử dụng trà quá mức.

Các biện pháp phòng ngừa

Mặc dù có nhiều lợi ích về sức khoẻ, nhưng tiêu thụ chè có thể gây hại. Uống quá nhiều trà có thể góp phần táo bón, khó tiêu, chóng mặt, khó chịu và khó ngủ. Ngoài ra, tiêu thụ chè có thể ức chế sự phát triển của trẻ em và làm giảm tỷ lệ hấp thụ sắt. Vì vậy, tránh uống trà nếu bạn đang mang thai. Trà cũng có thể gây trở ngại cho một số thuốc an thần nhất định.

Sử dụng bên ngoài

Mặc dù có những hạn chế tiềm ẩn đối với việc sử dụng trà nội bộ, nhưng có thể có lợi bên ngoài. Theo "The Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies", chất làm trơn của trà và flavonoid có thể giúp chống lại các vi trùng gây ra mụn trứng cá và các nhiễm trùng da khác. Để áp dụng trà ra bên ngoài, đặt túi trà lạnh trên da bị ảnh hưởng và để chúng ở đó lên đến 20 phút. Việc áp dụng chè này không có cùng nguy cơ như sử dụng nội bộ.

Các lựa chọn thay thế

Mặc dù trà có thể có một số đặc tính có khả năng hỗ trợ điều trị mụn trứng cá nhưng các loại thảo mộc khác có thể có hiệu quả hơn "Bách khoa toàn thư về cây thuốc" khuyên nên tăng lượng vitamin C, ăn tỏi và dùng ma túy calendula, comfrey thuốc mỡ, nước chanh hoặc dầu cây chè - một loài khác nhau từ nhà máy sản xuất chè - trực tiếp trên khu vực bị ảnh hưởng.Không có bằng chứng lâm sàng kết luận để hỗ trợ việc sử dụng các phương pháp điều trị mụn trứng cá này. Comfrey có thể có các yếu tố độc hại có thể gây tổn thương gan khi sử dụng kéo dài. Không sử dụng calendula trong khi mang thai, và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thảo mộc hoặc chất bổ sung.