Các triệu chứng của một Vitamin D3 Quá liều

Vitamin D3, còn được gọi là cholecalciferol, là một loại vitamin D được tìm thấy trong một số loại thực phẩm tăng cường và các chất bổ sung chế độ ăn uống. Theo tiêu chuẩn của Văn phòng Bổ sung Chế độ ăn uống, lượng chất đạm bổ sung vitamin D cho người lớn từ 5 đến 15 mcg mỗi ngày. Các chuyên gia y tế với văn phòng cảnh báo rằng nếu bạn tiêu thụ trên 50mcg vitamin D thường xuyên, bạn có thể tăng nguy cơ bị triệu chứng quá liều.

>

Video trong ngày

Dạ dày dạ dày và Giảm cân

Mức dư thừa của vitamin D3 có thể gây kích ứng đường tiêu hóa, có thể gây buồn nôn các triệu chứng dạ dày. Bạn có thể cảm thấy buồn nôn hoặc bắt đầu nôn. Dạ dày khó chịu dai dẳng cũng có thể góp phần làm giảm sự thèm ăn và giảm cân sau đó. Nếu bạn bị đau dạ dày nặng hoặc dạ dày khó chịu kéo dài sau khi uống một lượng lớn vitamin D3, hãy đi khám ngay từ bác sĩ.

Táo bón

Bạn có thể cảm thấy khó có thể có một cuộc chuyển dạ bình thường nếu bạn uống quá nhiều vitamin D3. Táo bón cũng có thể làm trầm trọng thêm những triệu chứng dạ dày hoặc có thể gây ra bụng chướng bụng hoặc chuột rút. Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn gặp các cơn táo bón lặp đi lặp lại.

Điểm yếu

Điểm yếu có thể phát triển như là một triệu chứng của quá liều vitamin D3. Bạn có thể cảm thấy khó khăn trong việc thực hiện các tác vụ thể chất bình thường, chẳng hạn như nhặt con hoặc mang một túi hàng tạp hoá. Điểm yếu cũng có thể xảy ra cùng với sự mệt mỏi quá mức. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, bạn có thể gặp khó khăn tập trung hoặc tập trung tại nơi làm việc hoặc trường học.

Tăng Thirst và Nước tiểu

Một quá liều vitamin D3 có thể ảnh hưởng đến việc canxi hấp thu cơ thể của bạn. Mức độ vitamin D3 tăng cũng có thể làm tăng mức canxi trong máu, đó là một tình trạng được gọi là tăng calci huyết. Do đó, bạn có thể cảm thấy khát nước hoặc đi tiểu như triệu chứng của một quá liều vitamin D3. Tham khảo với bác sĩ nếu bạn gặp những triệu chứng này. Tăng khát và đi tiểu cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh khác, bao gồm bệnh tiểu đường.

Mùi vị của kim loại và miệng khô

Một vị kim loại khó chịu có thể phát triển trong miệng của bạn như một triệu chứng của quá liều vitamin D3. Bạn cũng có thể nhận thấy miệng hoặc họng của bạn cảm thấy khô bất thường hoặc nước bọt của bạn dày và dính. Những triệu chứng quá liều này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng khác, bao gồm khó chịu ở dạ dày và tăng khát.

Chóng mặt hoặc Không ổn định

Các đợt chóng mặt có thể xuất hiện sau khi bạn uống liều cao vitamin D3. Cảm giác chóng mặt có thể làm bạn cảm thấy không ổn định khi bạn cố gắng đứng hoặc đi bộ bình thường. Chóng mặt cũng có thể gây đau đầu hoặc nhầm lẫn.

Sự nhầm lẫn

Mức quá mức canxi gây ra bởi quá liều vitamin D3 có thể gây trở ngại cho việc truyền tín hiệu thần kinh qua não của bạn.Giảm chức năng não có thể dẫn đến các triệu chứng nhầm lẫn hoặc thay đổi trong khả năng tinh thần của bạn. Những triệu chứng này có thể khiến bạn phải hoàn thành các công việc hàng ngày bình thường ở nhà, trường học hay nơi làm việc.