Bổ sung để kiểm soát sinh đẻ
Mục lục:
- Video trong ngày
- Có một số câu hỏi về việc phụ nữ sử dụng viên tránh thai cần vitamin B6 nhiều hơn những phụ nữ khác. Theo ClinicalTrials. trang web của chính phủ tại U. S. National Institutes of Health, câu hỏi này hiện đang được nghiên cứu tại Đại học Florida. Phụ nữ về thuốc ngừa thai uống có thể chọn dùng chất bổ sung vitamin B-6 cho đến khi vấn đề được giải quyết. Lượng được khuyến cáo cho phụ nữ trưởng thành không cho con bú là 1,3 mg mỗi ngày. Mary L. Hardy và Debra L. Gordon, tác giả của "Các phương pháp chữa trị tốt nhất: Các chế phẩm đột phá mà kết hợp các dược phẩm thông thường và tự nhiên" khuyên độc giả đừng nên uống hơn 100 mg vitamin B6 mỗi ngày.
- Trên trang web của mình, Viện Linus Pauling của Đại học Oregon phát biểu rằng một phụ nữ dùng thuốc tránh thai có chứa estrogen sẽ giảm lượng vitamin C cô chứa trong cơ thể. Người ta phải nhận vitamin C thông qua chế độ ăn kiêng hoặc bổ sung. Viện nghiên cứu Linus Pauling nói rằng lượng khẩu phần khuyến cáo cho phụ nữ trưởng thành không cho con bú là 75 mg mỗi ngày. Măng tây, ớt, dưa chuột, ớt chuông đỏ, ớt đỏ, rau bina, dâu tây, quả dâu đỏ, cà chua, và rau mùi tây. rau cải củ cải giàu vitamin C
- Sắt
Nhiều phụ nữ sử dụng thuốc ngừa thai dưới hình thức ngừa thai. Sự phụ thuộc vào thuốc hàng ngày thường gây ra các câu hỏi và mối quan tâm về tác động của thuốc đối với sức khoẻ và dinh dưỡng của người tiêu dùng. Thông tin về thuốc ngừa thai uống có thể giúp bệnh nhân quyết định bổ sung và thực phẩm nào để ăn để duy trì sức khoẻ của cơ thể.
Video trong ngày
Có một số câu hỏi về việc phụ nữ sử dụng viên tránh thai cần vitamin B6 nhiều hơn những phụ nữ khác. Theo ClinicalTrials. trang web của chính phủ tại U. S. National Institutes of Health, câu hỏi này hiện đang được nghiên cứu tại Đại học Florida. Phụ nữ về thuốc ngừa thai uống có thể chọn dùng chất bổ sung vitamin B-6 cho đến khi vấn đề được giải quyết. Lượng được khuyến cáo cho phụ nữ trưởng thành không cho con bú là 1,3 mg mỗi ngày. Mary L. Hardy và Debra L. Gordon, tác giả của "Các phương pháp chữa trị tốt nhất: Các chế phẩm đột phá mà kết hợp các dược phẩm thông thường và tự nhiên" khuyên độc giả đừng nên uống hơn 100 mg vitamin B6 mỗi ngày.
Trên trang web của mình, Viện Linus Pauling của Đại học Oregon phát biểu rằng một phụ nữ dùng thuốc tránh thai có chứa estrogen sẽ giảm lượng vitamin C cô chứa trong cơ thể. Người ta phải nhận vitamin C thông qua chế độ ăn kiêng hoặc bổ sung. Viện nghiên cứu Linus Pauling nói rằng lượng khẩu phần khuyến cáo cho phụ nữ trưởng thành không cho con bú là 75 mg mỗi ngày. Măng tây, ớt, dưa chuột, ớt chuông đỏ, ớt đỏ, rau bina, dâu tây, quả dâu đỏ, cà chua, và rau mùi tây. rau cải củ cải giàu vitamin C
Folic Acid
Hardy và Gordon duy trì rằng những người uống thuốc ngừa thai uống mất axit folic. Họ khuyên phụ nữ uống thuốc ngừa thai uống từ 400 đến 800 mcg folic acid mỗi ngày.Sắt
Trong những năm sinh đẻ, phụ nữ thường mất máu hàng tháng và kết quả là cũng bị mất chất sắt. Phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai thường thấy rằng họ có thời kỳ nhẹ hơn và một số phụ nữ uống thuốc ngừa thai uống ít kinh nguyệt hơn. Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia khuyến cáo lượng chất sắt hàng ngày thấp hơn để làm kinh nguyệt cho phụ nữ dùng thuốc tránh thai hơn là cho phụ nữ kinh nguyệt không dùng thuốc ngừa thai uống. Lượng ăn được khuyên dùng cho phụ nữ trưởng thành trên viên thuốc là 10. 9 mg mỗi ngày, theo cuốn sách "Duy trì sức khoẻ với dinh dưỡng. "
