Thông tin cân bằng thông minh Thông tin dinh dưỡng

Smart Balance là một dòng sản phẩm lan truyền, dầu và các sản phẩm khác như kem chua và sữa được bán cho người nhằm thực phẩm có lợi cho tim các giải pháp. Hiểu được các sự kiện dinh dưỡng đằng sau các sản phẩm Smart Balance có thể giúp bạn xác định xem liệu chúng có thực sự là giải pháp tốt nhất cho nhu cầu ăn kiêng và sức khoẻ của tim bạn.

Video trong ngày

Dữ liệu Dinh dưỡng

Buttery Spread là sản phẩm chủ lực của Smart Balance và đại diện cho nỗ lực của công ty nhằm cung cấp cho người tiêu dùng những món ăn lành mạnh như margarine. Một phần của Buttery Spread - khoảng 1 muỗng canh. - chứa 80 calo, tất cả đều có nguồn gốc từ mỡ. Sự lan truyền này chứa 9g chất béo, 2. 5g chất béo no, 3g 5g là chất béo không bão hòa đa và 3g là chất béo không bão hòa đơn. Sự lây lan không chứa cholesterol và chỉ có 90 mg natri.

Smart Balance làm cho nhiều sản phẩm của mình - đặc biệt là dạng phân tán - có cùng thành phần cốt lõi. Ví dụ, Buttery Spread bao gồm hỗn hợp đậu nành, quả cọ, cải dầu và dầu ô liu, cùng với nước, whey, muối và hương vị tự nhiên và nhân tạo. Cũng có trong thành phần là canxi disodium như chất bảo quản, vitamin B6, B12 và vitamin E và D.

Không có chất béo chuyển vị

Smart Balance tự hào cung cấp các sản phẩm không có mỡ tự nhiên. Chất béo chuyển vị được làm từ các loại dầu hydro hóa - các loại dầu có chứa hyđrô bổ sung vào chúng nhằm ngăn ngừa sự hư hỏng và góp phần nâng cao số lượng cholesterol toàn bộ bằng cách giảm cholesterol HDL hoặc cholesterol tốt và tăng LDL- - hoặc "xấu" - mức cholesterol. Bằng cách sử dụng các loại dầu tự nhiên không có hydrogenation, các sản phẩm Smart Balance không có chất béo trans có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Những cân nhắc

Một trong những lợi ích của Smart Balance Products là khả năng kết hợp các chất béo có lợi trong chế độ ăn uống của bạn. Trong khi 9 g chất béo có thể có vẻ như rất nhiều cho chỉ có 1 muỗng canh. Theo thông tin từ Hiệp hội Tim Mạch Hoa Kỳ (American Heart Association), lượng chất béo có trong máu và cholesterol không bão hòa đơn có thể làm giảm cholesterol trong máu và thậm chí có thể giúp giảm lượng cholesterol LDL cholesterol.

Các sản phẩm khác

Cùng với sự lan rộng bơ của họ, Smart Balance cung cấp các loại quảng cáo khác có lợi ích về sức khoẻ như chất béo omega-3 được nạp với axit béo omega-3, sự lây lan với dầu hạt lanh bổ sung cho sức khoẻ tim và thấp natri hoặc các tùy chọn lây lan hữu cơ. Smart Balance còn cung cấp dầu thực vật và xịt bằng dầu tự nhiên và thêm vitamin E. Sữa của họ có ít chất béo, nhưng với sữa bổ sung giúp bạn cảm giác uống toàn bộ hoặc 2% sữa mà không có thêm chất béo bão hòa.