Skechers Giảm Shape-Ups Giảm đau lưng

Đau lưng can thiệp vào hầu hết các hoạt động hàng ngày của bạn. Nó không thoải mái, mất tập trung và hạn chế. Công ty giày Skecher nói rằng nó có thể có một giải pháp cho đau lưng của bạn: Shape-Up. Shape-Up rocker shoe có một đế duy nhất tròn và tăng số lượng đệm làm thay đổi hành trình của bạn và làm dịu đi đích của bạn.

Video trong ngày

Khước từ trách nhiệm

Giày Shape-Up của Skecher được bao quanh trong tranh cãi. Nhiều người đeo đã nộp đơn kiện chống lại công ty, do đó, Skechers đã phải thay đổi cách quảng bá giày. Những lợi ích được liệt kê cho Shape-Up gợi ý rằng đeo giày giảm đau lưng và cải thiện tư thế và kết quả được cho là khác nhau cho mỗi người. Sự cải thiện tư thế rất có thể là kết quả của cơ thể cố gắng để duy trì ổn định trên bề mặt giày không ổn định. Khi bạn đi bộ với lưng của bạn thẳng, cân bằng của bạn cải thiện mà ngăn cản bạn từ wobbling trong giày. Gai thẳng thường có thể đủ để giảm đau lưng của bạn, nó được tuyên bố.

Test It

Nghiên cứu trình bày trong tạp chí "Spine" đã kiểm tra giày rocker như Shape-Ups chống lại giày phẳng trong quản lý đau lưng. Các kết quả không cho thấy sự khác biệt đáng kể trong đau lưng khi hai đôi giày đã được mặc trong khi tập thể dục.

Giảm cân

Các chuyên gia của ACE khuyên rằng mặc giày Shape-Up có thể khuyến khích bạn tập thể dục nhiều hơn. Nếu mặc giày Skecher khuyến khích bạn thực hiện một số lượng ngày càng tăng của tập thể dục hàng ngày, bạn sẽ đốt cháy calo.Khi bạn kết hợp chương trình tập luyện với chế độ ăn uống lành mạnh và không ăn quá nhiều calo, bạn sẽ có cơ hội giảm cân. Bạn phải tạo ra một sự thiếu hụt calorie để giảm cân, có nghĩa là bạn phải tiêu tốn ít calo hơn bạn đốt. Giảm cân, đặc biệt là ở vùng bụng, làm giảm sự căng thẳng trên cơ lưng có thể làm giảm đau lưng.