Bạn nên đeo băng đeo khi bạn tập thể dục?
Mục lục:
Quyết định đeo dây đeo khi bạn làm việc phụ thuộc vào sở thích cá nhân của bạn, bạn đang làm gì, và bạn còn mặc quần áo gì nữa. Trong bất kỳ hoạt động nào có nguy cơ hợp lý để các cơ quan nhạy cảm nhất của cơ thể của bạn có thể duy trì một chấn thương, nó làm cho tinh thần thực hành thận trọng và bảo vệ thiết bị của bạn. Nếu bạn không chắc chắn về việc liệu bạn thực sự cần một dây đeo jock, hãy nói chuyện với huấn luyện viên của bạn, bác sĩ hoặc huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận.
Video trong ngày
Định nghĩa
Dây đeo dây jock được sinh ra vào năm 1874. Lúc đó, những người đi xe đạp của nam giới đang nhảy dọc theo những con phố lát đá cuội ở Boston và một công ty được gọi là Công ty Web Xe đạp đã tiến lên để hỗ trợ họ. Trong 130 năm, Bike đã tiếp tục là nhà cung cấp dây đai jock lớn nhất thế giới.
Dây đeo tiêu chuẩn bao gồm một bảng điều khiển phía trước hỗ trợ được tổ chức tại chỗ bằng một vòng đai đàn hồi và hai dây đàn hồi đi quanh hai bên mông, để lại phía sau của bạn mở ra không khí. Một số dây đai jock có một túi trước để giữ một cốc nhựa cứng, có thể ngăn ngừa thương tích nghiêm trọng trong thể thao liên lạc.
Chức năng
Mục đích của đeo dây đeo là để giữ bộ phận sinh dục của nam giới tại chỗ và ngăn chặn chuyển động quá mức. Điều đó không có nghĩa là bạn không thể nhận được sự hỗ trợ tương tự như bất kỳ cách khác: một cặp tóm tắt hỗ trợ có thể phục vụ cùng một mục đích chống lại. Lợi ích lớn nhất của dây đeo jock là khả năng thêm vào cốc bảo vệ.
Thể thao
Theo Hệ thống Y tế Đại học Michigan, bóng đá, bóng đá, thể dục dụng cụ, bóng rổ, khúc côn cầu, bóng chày và đường đua có nguy cơ thương tích cao. Những người ủng hộ thể thao được khuyến khích cho tất cả các môn thể thao này. Nếu bạn đang chơi một môn thể thao, trong đó tỷ lệ cược là tốt mà một cái gì đó sẽ đánh bạn ở háng, mặc một chiếc cốc bảo vệ có thể giúp bạn tiết kiệm từ đau dữ dội và chấn thương nghiêm trọng. Bạn thực sự có thể bị mất tinh hoàn do chấn thương thể thao.
Nhược điểm
Có một lần, tất cả các chàng trai đều mặc dây nịt jock và không ai có thể cảm thấy kỳ quặc về thông gió phía sau. Thời gian đã thay đổi, và đường dây jock không phải là phổ biến như trước kia. Bạn có thể không thích ý tưởng của bạn bị lộ bum khi bạn thay đổi quần áo tại phòng tập thể dục. Mặt trước cồng kềnh có thể làm da bạn nóng lên và một số người thấy thiết kế nói chung không thoải mái.
Các lựa chọn thay thế
Có sự lựa chọn khi hỗ trợ thể thao. Ngoài việc chứa bộ phận sinh dục, quần short nén hỗ trợ toàn bộ chân trên và chỗ ngồi, giữ mọi thứ ở vị trí và tránh khỏi nguy hiểm. Một nghiên cứu được công bố trong "Tạp chí Khoa học Thể thao" năm 2003 chỉ ra rằng quần short nén có thể làm tăng hiệu quả hoạt động và giúp ngăn ngừa tổn thương cơ chân trên.
Nếu bạn chơi một môn thể thao liên lạc và cần sự bảo vệ của cốc, có một loạt các thiết bị kết hợp các lợi ích của đồ lót truyền thống, quần short nén và dây đai jock vào một gói. Tất cả các thiết kế khác nhau có ưu và nhược điểm của riêng mình, vì vậy hãy thử các loại khác nhau và xem những gì phù hợp với bạn trong thể thao của bạn.
