Rủi ro của Vitamin D3

Vitamin D là một loại vitamin hòa tan chất béo, giúp xương và xương của bạn khỏe mạnh, theo UMMC, Đại học Maryland Medical Center. Theo Viện Y tế Quốc gia, Vitamin D-3, còn được gọi là cholecalciferol, được sản sinh trong da khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và trở nên hoạt động sinh học sau khi trải qua các phản ứng hóa học ở gan để làm calcidiol, tiếp theo là thận để chế tạo calcitriol bổ sung chế độ ăn uống. Quá nhiều vitamin D-3 có nguy cơ về sức khoẻ.

Video trong ngày

Độc tính

->

Thận thận

-> >

Bệnh nhân nam nằm giường bệnh viện Ảnh: Catherine Yeulet / iStock / Getty Images

Vitamin D-3 quá mức ở phụ nữ sau mãn kinh có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận. Nghiên cứu của Rebecca Jackson xuất bản trong tạp chí New England Journal of Medicine năm 2006 đã nghiên cứu ảnh hưởng của bổ sung vitamin D3 và canxi đối với nguy cơ gãy xương hông ở phụ nữ sau mãn kinh trong 7 năm và thấy rằng việc bổ sung 400 IU vitamin D- 3 và 1000 miligam canxi cacbonat không làm giảm đáng kể gãy xương hông, nhưng làm tăng nguy cơ sỏi thận lên tới 17%.

Ung thư tụy

->