Dinh dưỡng Giá trị của nước ép vôi

Limes có thể nhỏ, nhưng nước ép của họ có chứa hương vị và lợi ích dinh dưỡng. Họ thậm chí còn ghi công với việc tiết kiệm thủy thủ người Anh khỏi bệnh hôi thối trên biển, do đó có biệt danh là "limeys". Nước ép chanh thậm chí còn có hàm lượng đường axit và đường tự nhiên hơn nước chanh cousine gần của nó. Trong khi một số loại vôi, được gọi là vôi ngọt, chứa ít axit xitric, loại tart sẽ cung cấp cho bạn nhiều chất dinh dưỡng cho buck của bạn.

Video trong ngày

Đa sắc tố, chất xơ và calorie

Một phần 1 nước chanh tươi chứa 1 gram protein, 0. 17 gam tổng chất béo, là 2 phần trăm giá trị hàng ngày do Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ quy định dựa trên chế độ ăn kiêng 2 000 calo mỗi ngày và khoảng 20 gram carbohydrate chỉ chiếm 7 phần trăm DV. Một cốc nước chanh tươi có 1 gram chất xơ, tức là 4% lượng DV, và 60 calo. Ngoài ra, nước ép vôi có một lượng nhỏ chất béo và không chứa cholesterol.

Axit Citric Giá trị

Axít Citric giúp cho cơ thể bạn có được hương vị thơm ngát của hương vị chua chua. Trong một nghiên cứu điều tra hoạt tính kháng khuẩn của nước ép vôi chống lại một loài vi khuẩn có hại, nước ép vôi đã có hiệu quả trong việc làm giảm sự lan truyền của vi khuẩn do axit xitric trong nước ép, theo một bài báo đăng trên tạp chí "Journal of Nutritional Science and Vitaminology "vào tháng 4 năm 2006. Kết quả cho thấy nước ép chanh tươi có hiệu quả trong việc ngăn ngừa một số bệnh nhiễm khuẩn.