Melatonin Nguy cơ & Tác dụng phụ

Melatonin, một hoocmon xảy ra tự nhiên điều chỉnh đồng hồ bên trong cơ thể, cũng được sử dụng để điều trị rối loạn giấc ngủ và một số vấn đề sức khoẻ khác. Các chất bổ sung melatonin tổng hợp có thể giúp điều chỉnh chu trình ngủ ở những người tự kỷ, những người chậm phát triển tâm thần và người mù, cũng như những người bị trầm cảm và có thể cải thiện tình trạng mất ngủ. Melatonin có một số tác dụng phụ và nguy cơ, một số có thể nghiêm trọng. Bắt đầu với một liều rất thấp, không nhiều hơn cơ thể bạn sản xuất hàng ngày, hoặc 0. 3 mg, có thể giúp giảm triệu chứng, trang web của Trung tâm Y tế của Đại học Maryland khuyên.

Video trong ngày

Các rối loạn giấc ngủ

Melatonin có thể gây ra những cơn ác mộng, mộng du hoặc những giấc mơ sống động. Sự buồn ngủ ban ngày cũng có thể xảy ra nhưng có thể cải thiện nếu bạn giảm liều, trang web của Trung tâm Y khoa của Đại học Maryland. Việc uống quá nhiều melatonin cũng có thể phá vỡ nhịp sinh học cơ thể của bạn, hoặc đồng hồ nội bộ. Sự mất phương hướng và nhầm lẫn cũng có thể xảy ra.

Tác dụng nội tiết

Melatonin có thể gây trở ngại cho khả năng sinh sản của nam và nữ bằng cách can thiệp vào các mức hormone bình thường như estradiol, progesterone, hoocmon luteinizing, prolactin, cortisol và hormon tuyến giáp. Vì tác dụng của nó lên các hoóc môn khác, trẻ em, đặc biệt là vị thành niên, không nên dùng melatonin, điều này có thể cản trở sự phát triển ở thanh thiếu niên. Phụ nữ mang thai cũng không nên dùng melatonin, do ảnh hưởng của nó lên mức hormone. Thuốc có thể phá huỷ sự rụng trứng ở phụ nữ và cũng có thể làm giảm số lượng tinh trùng và vận động ở nam giới. Melatonin cũng có thể làm giảm tình dục và có thể gây ra gynecomastia, tăng kích thước vú ở nam giới.

Tương tác thuốc

Melatonin có thể gây trở ngại cho một số loại thuốc. Dùng thuốc an thần với melatonin có thể gây buồn ngủ hoặc gây ngủ quá mức. Melatonin cũng có thể làm giảm hiệu quả của thuốc huyết áp và có thể làm tăng huyết áp ở những người uống một số loại thuốc, trạng thái MedlinePlus. Melatonin có thể hoạt động như thuốc chống đông máu hoặc chất làm tan máu. Dùng melatonin với chất làm loãng máu như heparin hoặc warfarin có thể gây ra chảy máu hoặc bầm tím.Melatonin cũng có thể làm giảm hiệu quả của steroid và thuốc ức chế miễn dịch.