Logan's Roadhouse Thông tin dinh dưỡng

Logan's Roadhouse là chuỗi nhà hàng nổi tiếng với bầu không khí thoải mái và các món ăn phong phú. Trang web Roadhouse của Logan mời bạn đến và thưởng thức một "longneck lạnh" và một trong những "nướng lửa nướng tuyệt vời" của mình. Trong khi Logan tự hào về "Thực phẩm Mỹ Thực" của mình, nó cũng cung cấp các lựa chọn nhẹ hơn trên thực đơn "Nuts Sức Khỏe" của nó cho những ai muốn giảm cân hoặc đơn giản chỉ muốn ăn nhẹ.

Video trong ngày

Steaks

The Logan's Roadhouse 10-oz. thịt bò bít tết cung cấp 644 calo chứa 54g protein và 46g chất béo. Bít tết thịt nướng là một sự cắt giảm béo với 414 calo có trong chất béo. 46 g chất béo chứa trong bít tết này là 71 phần trăm của khoản trợ cấp hàng ngày của bạn. Nó cũng có 63 phần trăm cholesterol hàng ngày của bạn. 6 oz. bít tết có chứa gần 400 ít calo, cung cấp 250 calo.

Món ăn Mesquite

Thực đơn của Logan's Roadhouse cung cấp một vài món ăn kỳ diệu, bao gồm thịt gà nướng Mesquite và cá hồi nướng. Thịt Mesquite là loại 8 oz. thức ăn cho gà có chứa 288 calo với chỉ 72 calo từ chất béo. Nó cung cấp 23 g protein chỉ với 8 g chất béo. 10 oz. cá hồi phục vụ cung cấp 400 calo, trong đó 171 đến từ chất béo. Mặc dù nó chứa 19g chất béo, chỉ có 3g là bão hòa. Cá hồi có hàm lượng đạm cao và phục vụ này cung cấp 55 g, toàn bộ trợ cấp hàng ngày của bạn.

Các món ăn phụ

Những lựa chọn bạn làm cho món ăn phụ có thể ảnh hưởng đến giá trị dinh dưỡng của bữa ăn. Một khoai lang nướng sẽ mang lại cho bạn carbohydrate cần thiết trong khi chỉ cho 33 calo với chất béo không.

Một món ăn của khoai tây rán Roadhouse của Logan, có chứa 200 calo và khoảng 7 g chất béo, không có gia vị hoặc nước xốt. Các món ăn tối cuộn cũng có nhiều calo. Một cuộn đơn có chứa 227 calo và 11g chất béo, và do đó ngay cả với sự lựa chọn thịt lành mạnh, các bên có thể biến bữa ăn của bạn thành một lựa chọn calorie cao.

Salads

Logan's Roadhouse "món salad bất cứ thứ gì và mọi thứ" là một món ăn lành mạnh mặc dù có lượng calo cao hơn so với bạn có thể mong đợi từ salad. Nó chứa xà lách romaine, trứng luộc, thịt xông khói, phô mai xanh, óc chó nướng, cà chua, việt quất và gà nướng mesquite. Nó chứa 680 calo, trong đó hơn một nửa là chất béo. Nó chứa 68g protein và 33% lượng chất xơ hàng ngày. Có thể tìm thấy súp calorie thấp hơn trên thực đơn "Nuts Y Tế".

Health Nuts Menu

Dãy Health Nuts là thực đơn có chứa các bữa ăn dưới 550 calo. Nó cung cấp thịt xiên tôm và rau, cá rô phi nướng, thịt lợn thịt heo và một số món ăn thịt khác.Các entrees calorie thấp này được dựa trên các mặt của bông cải xanh hấp và một món salad "Y tế Nut". Các lựa chọn calorie thấp cũng bao gồm 4 loại xà lách, gà nướng, cá hồi nướng, tôm nướng và xiên rau quả, và salad khoai tây nướng.