Danh sách các Rượu vang Thân thiện cho Trái tim

Nghiên cứu cho thấy tiêu thụ vừa phải rượu - đặc biệt là rượu vang đỏ - có thể cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn. Các chất chống oxy hoá được tìm thấy trong hạt và vỏ nho đỏ được cho là làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách giảm cholesterol lipoprotein mật độ thấp, làm tăng cholesterol lipoprotein mật độ cao và giảm các yếu tố đông máu. Với điều này trong tâm trí, bạn có thể không bao giờ thấy hạnh phúc giờ theo cùng một cách nữa - nhưng kiểm duyệt là chìa khóa. Một đến hai khẩu phần mỗi ngày cho nam giới và một phần mỗi ngày cho phụ nữ tối đa hóa lợi ích.