Làm thế nào để sử dụng Ginger Topically Đối với đốt cháy chất béo

Gừng, hoặc zingiber officinale, là gốc rễ của một loài thực vật ở Trung Quốc và Ấn Độ. Theo tiến sĩ Linda B. White, tác giả của "Hiệu thuốc thảo dược", nó có thể làm tăng sự trao đổi chất và hỗ trợ đốt cháy chất béo. Như một phương pháp điều trị tại chỗ nó không phải là tình cảm, nhưng nó có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của chất béo dưới da dưới da. Valerie Ann Worwood, tác giả cuốn sách "The Complete Essential Oils and Aromatherapy" cho thấy một hỗn hợp tinh dầu gừng, với các loại dầu khác, trong một buổi massage hàng đêm và tắm ngâm để khuyến khích sự mất chất béo.

Video trong Ngày

Bước 1

Đổ 2 muỗng canh. dầu hạnh nhân vào một món ăn bằng gốm. Thêm 10 giọt dầu cà rốt. Lắc đĩa để trộn lẫn hai loại dầu với nhau.

Bước 2

Thêm 15 giọt gừng, 10 giọt chanh và năm giọt tinh dầu bách vào món ăn. Quẹo món ăn, sau đó thêm năm giọt tinh dầu xi lanh và xoắn lại.

Bước 3

Nhúng ngón tay của bạn vào trong đĩa và massage dầu vào các khu vực có vấn đề của bạn.

Bước 4

Chạy tắm nóng. Thêm 15 giọt giấm, 10 giọt lemom, năm giọt cây bách và năm giọt tinh dầu bách mật vào nước tắm.

Bước 5

Ngâm ít nhất 20 phút và xoa bó các vấn đề của bạn. Thêm nước nóng, nếu muốn.

Bước 6

Rửa sạch bằng khăn dày. Lặp lại mỗi tối trong 30 ngày.

Những thứ bạn cần

• Thảm gốm
• 2 muỗng canh. dầu hạnh nhân
• 10 giọt dầu cà rốt
• 30 giọt tinh dầu gừng
• 20 giọt tinh dầu chanh
• 10 giọt tinh dầu cây bách
• 10 giọt tinh dầu xi lanh
• Khăn dày
• Nếu bạn không muốn tắm mỗi đêm, hãy giảm tần suất tắm xuống mỗi tuần một lần nhưng hãy xoa dầu vào các vùng có vấn đề của bạn mỗi tối. Tinh dầu có thể gây kích ứng da. Luôn luôn trộn các loại tinh dầu với dầu thực vật dựa trên dầu thực vật trước khi thoa lên da. Những người có dị ứng đậu có thể thay thế dầu nho, dầu jojoba hoặc dầu ôliu cho dầu hạnh nhân.

Cảnh báo

• Tránh lấy dầu vào mắt.