Làm thế nào để Tăng Nồng độ Creatinin Niệu thấp

Xét nghiệm creatinine dưới nước rất cần thiết để xác định mức độ chức năng của thận. Theo Viện Medline Plus của Viện Sức khỏe Quốc gia, creatinine là một sản phẩm phụ của creatine, một phần của cơ bắp. Giảm creatinin có thể có nghĩa là khối cơ nạc đang bị mất hoặc cảnh báo các biến chứng về y học. Mang thai cũng có thể làm giảm mức creatinine, không gây nguy hiểm cho mẹ hoặc bé.

Video trong Ngày

Nâng cao mức creatinin trong nước tiểu tốt nhất được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ. Thay đổi lối sống là chìa khóa để tăng mức này.

Bước 1

Tiêu thụ thức ăn proteinrich để tăng nồng độ creatinine của bạn. Theo Quest Diagnostics, một chế độ ăn kiêng có hàm lượng protein thấp sẽ làm giảm mức độ trong thử nghiệm nước tiểu. Thực phẩm như thịt gà, thịt bò nạc và đậu là những nguồn lý tưởng của protein. Ăn rau xanh cũng như bổ sung sắt cũng là một ý tưởng tốt, vì mức độ hạ thấp sắt cũng sẽ làm giảm mức creatinine trong nước tiểu.

Bước 2

Tập thể dục thường xuyên để tăng khối lượng cơ nạc, đề nghị Tiến sĩ J. Singh của Medhelp. org. Đi bộ, đi xe đạp, chạy bộ và hoạt động hiếu khí là những cách lý tưởng để tăng khối lượng cơ. Trọng lượng nâng cũng tạo khối cơ bắp, mặc dù bạn nên làm việc theo cách của bạn bắt đầu với trọng lượng nhẹ hơn và dần dần dần dần để nặng hơn.

Bước 3

Uống nhiều nước hàng ngày để tăng creatinine. Theo Quest Diagnostics, mất nước có thể làm giảm lượng nước tiểu bằng cách giảm lượng nước tiểu. Vì creatinine bị bài tiết ra trong nước tiểu, sự giảm sản lượng này cũng làm giảm chức năng thận bằng cách ức chế nồng độ creatinine.

Bước 4

Yêu cầu xét nghiệm nhiễm trùng đường tiểu từ bác sĩ của bạn. Theo Quest Diagnostics, nhiễm trùng đường niệu làm giảm creatinin bằng cách gây ra bàng quang của bạn bị viêm, ngăn chặn lượng nước tiểu thích hợp. Có thể cần điều trị bằng kháng sinh. Uống tất cả các loại thuốc theo toa của bác sĩ.

Bước 5

Hỏi ý kiến ​​bác sĩ của bạn về bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng. Một số loại thuốc thấp hơn do ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, theo Quest Diagnostics.