Có bao nhiêu Calo trong Bánh Bagel với Bơ đậu phộng?
Mục lục:
- Video trong ngày
- Các sự kiện
- Bánh tráng nguyên chất chứa 100 phần trăm toàn bộ lúa mì chứa 277 calo. Bánh lạc ngô có kích thước trung bình không phải là 100% lúa mì nguyên chất có chứa 300 calo. Có 288 calo trong bánh mì bagel trung bình.
Bánh mì có nhiều kích cỡ khác nhau, và tùy thuộc vào kích cỡ, bagel có thể chiếm một phần đáng kể trong lượng caloric hàng ngày của bạn. Nếu bạn bổ sung một khẩu phần bơ đậu phộng vào bánh mì lạc, hàm lượng calorie sẽ tăng đáng kể.
Video trong ngày
Các sự kiện
Có 190 calo trong một bagel 2½ oz. Bánh lạc vòng 2-½ oz với 2 muỗng canh bơ đậu phộng trên đó chứa 380 calo. Bánh lạc bơ 4 ounce với 2 muỗng canh bơ đậu phộng có chứa 479 calo, và một bánh mì bagel lớn với 2 muỗng canh bơ đậu phộng có chứa 550 calo. Hai muỗng canh bơ đậu phộng có kem chứa 140 calo béo.
Các loại Bạch Hổ Hình ảnh HHLtDave5 / iStock / Getty ImagesBánh tráng nguyên chất chứa 100 phần trăm toàn bộ lúa mì chứa 277 calo. Bánh lạc ngô có kích thước trung bình không phải là 100% lúa mì nguyên chất có chứa 300 calo. Có 288 calo trong bánh mì bagel trung bình.
