Làm thế nào Nhiều calo Một Mocha Mocha Mọng có?
Mục lục:
Vào một ngày mát mẻ, một đồ uống nóng tại Starbucks đôi khi chỉ là những gì bạn muốn. Nhưng bạn có thể nhận được nhiều hơn bạn mặc cả về các thành phần không lành mạnh. Ví dụ, loại chocolate White White Mocha với sữa nguyên chất và kem tươi có chứa 59 gram đường, cao hơn đề nghị của Hiệp hội Tim mạch Mỹ là 24 gram mỗi ngày đối với phụ nữ và 36 gram mỗi ngày đối với nam giới.
Video trong ngày
Calorie Count
Hạt calo trong Mocha Trắng Sôcôla phụ thuộc vào kích cỡ, lựa chọn sữa và kem đánh kem. Một sự lựa chọn ít calo hơn là một kích cỡ cao với sữa non và không có kem đánh kem, chứa 270 calo. Các tùy chọn năng lượng cao nhất, kích thước venti được làm bằng sữa nguyên kem và kem tươi, chứa 620 calo.
Các cân nhắc về sức khoẻ
Một hộp sôcôla trắng thoáng mát có thể chứa tới 17 gram chất béo bão hòa và 75 gram đường đã được bổ sung. Chất béo bão hòa có thể dẫn đến động mạch bị nghẹt và bệnh tim, và thêm đường có thể góp phần vào bệnh tiểu đường và triglyceride cao. Nếu mua một loại sô-cô-la Chocolate Mocha, hãy giữ sữa với sữa non và không có kem đánh kem để giảm chất béo bão hòa và đường.