Làm thế nào Nhiều Năng Lượng Chai Chai Có?
Mục lục:
Nếu bạn yêu thích hương vị cay, thơm của trà chai, không cần phải lựa chọn giữa đồ uống và chế độ ăn uống của bạn. Giống như hầu hết các loại trà pha trà, đồng bằng chai là một loại đồ uống có chứa calorie. Tuy nhiên, chai thường được dùng như pha cà phê, với chất làm ngọt bổ sung cũng như sữa hoặc sữa đậu nành. Những thành phần này có thể làm tăng lượng calorie đáng kể.
Video trong ngày
Chai Preparations
Mặc dù tình trạng thân thiện với chế độ ăn uống của trà, chai lattes từ cửa hàng cà phê thường có rất nhiều calo. Một phiên bản 12 ounce làm bằng sữa nguyên chất có thể chứa 200 calo - nhiều hơn một lon nước ngọt. Cùng một thức uống với sữa đậu nành có chứa 180 calo, trong khi đó sữa non có chứa 160 calo. Bạn có thể làm ít càfê ít caloric hơn ở nhà. Thêm một nửa cốc sữa non và một nửa muỗng canh mật ong vào trà sẽ cho kết quả là uống chỉ 75 calo.
