Có bao nhiêu calo Một Bánh quy có?
Mục lục:
Khi ăn bánh quy bốc mùi, xem phần của bạn vì lượng calo có thể tăng lên nhanh chóng. Stick với chỉ ăn một bánh quy để quản lý lượng calo của bạn, và đảm bảo sử dụng kiểm soát phần khi thêm bơ hoặc các gia vị khác.
Video trong ngày
Calo
Calo trong bánh quy phụ thuộc vào kích cỡ. Bánh quy đường kính 4 inch chứa 357 calo, đường kính 2 ½ inch chứa 212 calo và đường kính 1 ½ inch chứa 49 calo. Năm mươi phần trăm calo đến từ carbohydrate, 8 phần trăm từ protein và 42 phần trăm từ chất béo.
