Làm thế nào Nhiều calo Bạn Burn một ngày cho con bú sữa mẹ?
Mục lục:
Việc cho con bú sữa mẹ mang lại nhiều lợi ích cho bạn và đứa trẻ. Một trong những lợi ích này là tăng nhẹ trong quá trình trao đổi chất của bạn. Theo trang web của BabyCenter, một phụ nữ cho con bú bị bỏng từ 200 đến 500 calo mỗi ngày so với những phụ nữ không bú sữa mẹ.
Video trong ngày
Calories Burned
Số chính xác tùy thuộc vào loại cơ thể của bạn, số lượng sữa bạn sản xuất và tần suất chăm sóc con của bạn.