Làm thế nào Nhiều Calo trong một Taco Bell Fiesta Salad?

Salad không phải là lựa chọn lành mạnh nhất trong thực đơn và món salad Fiesta ở Taco Bell cũng không ngoại lệ. Biết được thông tin dinh dưỡng ở Taco Bell sẽ cho phép bạn đưa ra quyết định sáng suốt và thông báo khi bạn đặt hàng thực phẩm.

Video trong ngày

Thành phần

Taco Bell phục vụ món salad fiesta trong một cái tô tortilla chiên. Vỏ bao gồm thịt bò, gạo, pho mát cheddar, đậu chiên lại, rau diếp, cà chua, bánh tortilla và kem chua.

Cắt giảm calo

Nếu bạn muốn ăn salad từ Fiesta từ Taco Bell nhưng không muốn tiêu thụ calo, bạn có thể muốn xem xét đặt hàng không có vỏ. Sự thay đổi này sẽ giảm lượng calo từ 770 xuống còn 470 và chất béo sẽ giảm từ 41g xuống còn 24. Loại trừ lớp vỏ sẽ loại bỏ được 65g carbohydrate và tổng lượng sẽ giảm xuống còn 10g.