Có bao nhiêu calo trong một cốc nước trái cây táo?

Nước táo là một thức uống ngon có giá trị dinh dưỡng và sức khoẻ cao. Khoa học hàng ngày. com trích dẫn một nghiên cứu báo cáo trong ấn bản tháng 1 năm 2009 của "Tạp chí Alzheimer's", phát hiện ra rằng việc tiêu thụ thường xuyên các sản phẩm có chứa táo có thể giúp ngăn ngừa rối loạn.

Video trong ngày

Chức năng

Năng lượng là nguồn năng lượng tìm thấy trong thực phẩm chúng ta ăn. Chúng ta cần tiêu thụ calo để cơ thể chúng ta có đủ năng lượng để hoạt động. Theo Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm, người lớn cần tiêu thụ khoảng 2, 000 đến 2, 500 calo mỗi ngày.

Calorie Số tiền

Một cốc nước táo chứa 117 calo; hai trong số những calo được tìm thấy trong chất béo. Bằng cách uống một cốc nước táo, bạn sẽ tiêu tốn 6 phần trăm lượng calo cần dùng hàng ngày.

Những cân nhắc

Nước ép táo không chứa cholesterol; do đó, nó là một lựa chọn lành mạnh cho những người muốn giảm mức cholesterol của họ.