Có bao nhiêu calo trong Bồn Butternut?
Mục lục:
- Video trong ngày
- Calo
- Hàm lượng calo trong một quả bơ có chứa calorie bao gồm 35 calo từ carbohydrate, 27 calo từ chất béo và bốn calo từ protein. Một quả táo bơ có chứa 14g carbohydrate, khoảng 5% giá trị hàng ngày của carbohydrate. Nó cũng có 3 gram chất béo, hoặc khoảng 5 phần trăm giá trị hàng ngày cho chất béo. Hàm lượng đạm trong một quả bơ có chứa 1 g, khoảng 2 phần trăm giá trị hàng ngày đối với protein.
Butternut squash, hay Cucurbita moschata, là một quả bí có vỏ màu vàng với thịt cam màu da cam sâu khi chín hoàn toàn. Nó có vị ngọt, đậm đà, và có vitamin A cao bất thường
Video trong ngày
Calo
Thông tin dinh dưỡng này áp dụng cho quả bí đà lưu với kích cỡ 3/4 cốc. Một quả táo bơ có chứa 66 calo, tức là 3 phần trăm giá trị hằng ngày của calo. Giá trị hàng ngày này dựa trên chế độ ăn kiêng chuẩn là 2.000 calo mỗi ngày.
Hàm lượng calo trong một quả bơ có chứa calorie bao gồm 35 calo từ carbohydrate, 27 calo từ chất béo và bốn calo từ protein. Một quả táo bơ có chứa 14g carbohydrate, khoảng 5% giá trị hàng ngày của carbohydrate. Nó cũng có 3 gram chất béo, hoặc khoảng 5 phần trăm giá trị hàng ngày cho chất béo. Hàm lượng đạm trong một quả bơ có chứa 1 g, khoảng 2 phần trăm giá trị hàng ngày đối với protein.
